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雞肉餃子湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:06
加勒比
🥣 湯鍋類
雞肉餃子湯
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待煮清單
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⏱ 120 分鐘
祖母傳下來的傳統加勒比海湯品,結合軟嫩的雞翅、自製香草餃子、豆類、根莖蔬菜和新鮮菠菜。用新鮮香草與加勒比海香料調味,煲出濃鬱鮮美的湯。
▶
改寫自影片,原始頻道:
TERRI-ANN'S KITCHEN
Chicken and dumplings soup! A recipe from my grandmother!
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食材
粉紅豆(已浸泡)
1 杯
新鮮百里香
約 2-3 枝
估算
雞翅
500 克
油
少許
約 2 大匙
估算
鹽
依個人口味調整
約 1 小匙
估算
黑胡椒
依個人口味調整
約 ½ 小匙
估算
綜合香草
約 1 小匙
估算
牙買加紅色調味粉或通用調味粉
½ 小匙
青蔥調味醬(green seasoning)
1-2 大匙
1 大匙
芹菜粉
可選
½ 小匙
中筋麵粉
1 杯
玉米粉
2-3 大匙,可選
2 大匙
水(用於餃子麵糊)
½ 杯
水(用於湯)
3 杯
中型馬鈴薯
2
紅蘿蔔
1
冷凍菠菜
球狀,或新鮮菠菜亦可
3
咖哩粉
依個人口味調整
約 1 小匙
估算
蘇格蘭帽辣椒
整顆,可在湯煮好前取出
½
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將浸泡過夜的粉紅豆瀝乾洗淨,加入鍋中,放入新鮮百里香,用小火煮約一小時至豆子變軟。
▶ ≈0:35
2
將雞翅用檸檬汁、醋和冷水清洗乾淨,用油、綜合香草、鹽、芹菜粉、所有調味粉和青蔥調味醬醃製。靜置一旁醃製。
▶ ≈0:55
3
在一個碗中將麵粉、鹽、玉米粉和綜合香草混合。逐漸加入約半杯溫水,邊混邊加,直到形成結實的麵糰。揉成光滑麵糰後,靜置讓其休息。
▶ ≈1:26
4
在鍋中加入少許油燒熱,將醃製好的雞翅放入,蓋上鍋蓋,煮約五分鐘。確保將碗底的所有醃料和汁液都倒入鍋中。
▶ ≈3:23
5
五分鐘後,開蓋並攪拌雞翅,使其邊緣略微褐色。保持中大火。
▶ ≈4:00
6
當雞翅達到理想狀態時,加入已煮軟的豆子和所有的煮豆湯汁。加入額外的水以達到所需的湯量(約四杯)。
▶ ≈4:45
7
加入削皮的馬鈴薯和紅蘿蔔,煮約五分鐘,讓蔬菜開始軟化但還不完全熟。
▶ ≈5:04
8
將餃子麵糰搓成圓球,輕輕放入湯中。加入冷凍菠菜和整顆蘇格蘭帽辣椒。根據個人口味調整鹽、咖哩粉、綜合香草和黑胡椒。
▶ ≈5:23
9
蓋上鍋蓋,繼續煮十至十五分鐘,直到豆子、雞翅、餃子和馬鈴薯都全部煮透,湯汁濃鬱。如果給小孩食用,在關火前取出蘇格蘭帽辣椒。
▶ ≈6:19
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