PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
酸菜燉牛肉 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
7:47
中式
🥩 肉類
酸菜燉牛肉
+
待煮清單
♡
收藏
⏱ 170 分鐘
用酸菜和多種香料燉製的牛肉湯。牛肉長時間燉至軟嫩,吸收酸菜的發酵風味和香料的複雜香氣,湯頭濃鬱,是寒冷天氣的舒適料理。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Souped Up Recipes
Easy Chinese Braised Beef Recipe (酸菜炖牛肉)
在 YouTube 觀看
食材
牛肋肉
其他韌性較強的部位如牛腩尖或牛腱也可
牛骨髓骨
骨髓會提供湯頭豐富的風味
生薑
1吋長,薄切
1
蒜
3 瓣
蔥
切成段
3
紫洋蔥
½
肉桂棒
1
丁香
2
黑胡椒粒
1 小匙
茴香籽
1 小匙
花椒
2 大匙
白芷
可選,但強烈推薦。具有複雜香氣,帶有土地、麝香、芹菜、黑胡椒和柑橘的味道
1 片
水
或足夠浸沒所有食材的量
4-5 杯
酸菜
生薑
1吋長,薄切
1
紅蔥頭
切四等份
2
蒜
切半
6 瓣
泰國辣椒
粗切
5
乾紅辣椒
切成短段。如不能吃辣,可減少用量
豆瓣醬
1 大匙
蠔油
1 大匙
醬油
如用德國酸菜替代酸菜,則需增加至2湯匙
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肉和牛骨放入大鍋中,加入大量清水。大火燒至沸騰,用細篩網撇去浮沫,然後將牛肉和骨頭轉移到乾淨的砂鍋中。此步驟可選,目的是去除牛肉的腥味並使湯頭清澈。
▶ ≈0:36
2
將薑、大蒜、蔥、洋蔥、肉桂棒、丁香、黑胡椒粒、茴香籽、花椒和白芷等香料和蔬菜放入可拋棄的調料袋中,防止香料浮散。
▶ ≈1:11
3
在砂鍋中加入4-5杯熱水或足夠浸沒所有食材的量。加入香料袋,大火燒至沸騰。沸騰後轉小火,燜煮2.5小時,直至牛肉軟嫩,用筷子可輕易戳穿。
▶ ≈2:43
4
將牛肉轉移到砧板上,留下湯頭在砂鍋中。將肉切成一口大小的塊,丟棄骨頭和調料袋,但要擠出附著在它們上面的湯汁。將切好的牛肉放回砂鍋中。
▶ ≈3:17
5
用水快速沖洗酸菜並擠幹,以減少鹽分。將生薑、紅蔥頭、蒜、泰國辣椒和乾紅辣椒準備好。中火熱鍋加油,放入薑、蒜、紅蔥頭、泰國辣椒、乾紅辣椒和豆瓣醬,炒2分鐘至香料的紅色充分釋放。
▶ ≈4:28
6
加入酸菜,轉大火,繼續炒幾分鐘以激發鮮味。加入蠔油和醬油調味(如用德國酸菜替代,則增加至2湯匙醬油)。醬油倒入時從鍋邊倒入以產生複雜香氣。
▶ ≈5:45
7
將牛肉和所有湯頭倒入,燜煮10分鐘讓所有風味融合。不要長時間燜酸菜,否則會失去脆爽口感。
▶ ≈6:22
加入待煮清單
更多類似食譜
中式
燒賣(粵式蝦肉豬肉燒賣)
中式
· 蛋豆製品
麻婆豆腐
25 分鐘
中式
· 麵類
牛肉炒河粉
75 分鐘
中式
· 湯鍋類
雞湯麵
20 分鐘
← 所有食譜