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脆皮薑汁牛肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
11:49
美式
🥩 肉類
脆皮薑汁牛肉
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待煮清單
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⏱ 40 分鐘
🍽 3 人份
加拿大經典的脆皮薑汁牛肉,用嫩牛肉搭配香甜的薑汁醬,外表酥脆內裡多汁。這道菜源自卡加里,是加拿大中餐館的招牌菜,完美結合了中式風味與西方口味喜好。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Spice N' Pans
This Ginger Beef is BETTER than Takeout! 脆皮姜汁牛肉 How to Cook Canadian Chinese Crispy Beef Recipe
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食材
牛肋條
280 克
嫩薑
取汁液,保留薑渣用於醬料
½
豉油
1 大匙
小蘇打粉
1/3 小匙
糖
½ 小匙
黑胡椒粉
適量灑上
少許
水
30 毫升
玉米粉
可用馬鈴薯澱粉替代
7 大匙
紅洋蔥
切片
100 克
嫩薑
切末
15 克
大蒜
切碎
4 瓣
水
100 毫升
黑糖
可用細砂糖替代
1 大匙
豉油
2 大匙
蠔油
1 大匙
辣椒粉
可選用
1 小匙
米醋
1 大匙
白芝麻粒
適量
蔥段
切碎
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備牛肉:取280克牛肋條,用刀小心切掉所有的膜,確保牛肉嫩度。先沿著紋理切成兩半,再逆著紋理切成約手指寬的條狀。
▶ ≈0:56
2
醃製牛肉:將牛肉放入碗中,加入嫩薑汁(保留薑渣)、豉油、小蘇打粉、糖、黑胡椒和水,朝同一方向攪拌讓牛肉吸收水分。靜置10到15分鐘後,逐次加入玉米粉,每次加入前都要充分混合,直到所有牛肉都完全裹上粉為止。
▶ ≈2:26
3
初炸牛肉:將油加熱至中火,用竹筷放入油中,若有氣泡快速冒起表示油溫足夠。輕輕放入醃好的牛肉,避免放得太滿。不要翻動,等待外殼成形後,稍微推動未接觸油的牛肉。炸2到3分鐘直到淺金黃色,分批炸以免溫度下降。
▶ ≈4:54
4
回炸牛肉:轉至中大火,將油加熱至略冒煙,除去油中雜質後,輕輕放入牛肉。輕輕分散開來,快速炸至深色且外殼酥脆。
▶ ≈6:44
5
製作醬汁:瀝乾牛肉,留2湯匙油在鍋中。用中火加熱,放入切片的紅洋蔥炒至略微透明。加入切末的嫩薑和薑渣,炒至香氣釋放。加入切碎的大蒜,繼續炒至香味出現。
▶ ≈7:30
6
烹調醬汁:加入水、黑糖、豉油、蠔油和辣椒粉。轉至中大火煮至醬汁變得濃稠有粘性,能夠有效包裹牛肉。最後加入米醋。
▶ ≈9:03
7
完成菜餚:將炸好的牛肉加入濃稠的醬汁中輕輕拌勻。灑上白芝麻粒和切碎的蔥段,即可上桌。
▶ ≈10:12
加入待煮清單
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