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脆脆鮮蝦湯麵醬飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:09
菲律賓
🍜 麵類
脆脆鮮蝦湯麵醬飯
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待煮清單
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⏱ 30 分鐘
傳統菲律賓鮮蝦湯麵醬飯的特色版本,米粉經過油炸使其極脆,然後淋上濃鬱的蝦醬汁和各式配菜,香脆與湯汁完美結合。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Panlasang Pinoy
Crispy Pancit Palabok Recipe
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食材
米粉
約 454 克
估算
豬絞肉
可選用魚肉替代或省略
約 227 克
估算
蝦
生蝦
約 227 克
估算
煙燻魚片
約 3 大匙
估算
低筋麵粉
用於勾芡
約 3 大匙
估算
洋蔥粉
可選
約 1 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
紫色番紅花粉
可用番紅花油或番紅花水替代
約 ½ 小匙
估算
水
約 2 杯
估算
濃湯塊
約 2
估算
蛋
煮熟並切成楔形,做為配菜
約 4
估算
豬皮脆片
約 1 杯
估算
烤蒜末
約 3 大匙
估算
檸檬
切成楔形;也可用檸檬汁
約 2
估算
蔥
白色部分用於炒醬,綠色部分用作配菜
約 1 把
估算
魚露
可用鹽替代
約 2 大匙
估算
油
用於油炸和炒醬
約 3 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備材料:將檸檬切成楔形,蔥分開白色和綠色部分,白色部分留做炒醬用,綠色部分留做配菜;蛋煮熟後切成楔形。
▶ ≈1:10
2
將油加熱至至少華氏350度。將米粉放入熱油中炸約45秒至金黃酥脆,立即取出瀝乾。
▶ ≈1:32
3
將蝦放入沸水中煮1至2分鐘至外殼變橙色,期間不時攪拌確保均勻受熱,然後瀝乾並保留煮蝦的水供醬汁使用。
▶ ≈2:33
4
在炒鍋中用炸米粉時的油炒蔥白至軟化。加入豬絞肉炒至棕色,確保將肉打散成粒狀。
▶ ≈4:06
5
加入煙燻魚片炒30秒,然後加入紫色番紅花粉(或油/水),再加入麵粉使醬汁變濃稠。
▶ ≈5:12
6
壓碎濃湯塊加入鍋中,倒入保留的蝦湯,攪拌均勻。轉中小火蓋蓋悶煮約5分鐘至醬汁變濃稠。
▶ ≈6:08
7
嚐味調整:可加洋蔥粉(可選)、黑胡椒粉和魚露(或鹽)至喜歡的鹹度。
▶ ≈7:00
8
將酥脆米粉鋪在盤中,周圍排列煮好的蝦、蛋楔、烤蒜末、豬皮脆片和蔥綠。
▶ ≈3:21
9
將熱醬汁緩緩倒在酥脆米粉上,然後輕輕攪拌使醬汁均勻分佈。擠檸檬汁(或用金桔汁),再放上額外的蔥綠和烤蒜末,最後再輕輕攪拌。
▶ ≈7:37
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