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無派皮夏日蔬菜起司鹹烤布丁 · PrimedTable
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4:15
法式
🥚 蛋豆製品
無派皮夏日蔬菜起司鹹烤布丁
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⏱ 50 分鐘
🍽 4 人份
一道輕盈爽口的夏日菜餚,可視為無派皮鹹烤布丁。將季節蔬菜切成小塊後輕烤至焦香,混入起司和蛋液烤至金黃。適合在露臺享用、帶往野餐,冷熱皆宜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Hervé Cuisine
Quiche sans pâte aux légumes du soleil, mozzarella et basilic pour l'été
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食材
夏日蔬菜(櫛瓜、茄子、甜椒、番茄)
500 克
新洋蔥
1
莫札瑞拉起司絲
150 克
帕瑪森起司或格拉納帕達諾起司絲
50 克
麵粉
40 克
液態鮮奶油
100 毫升
雞蛋
4
新鮮羅勒葉
10
細香蔥末
約 2 大匙
估算
橄欖油
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將所有夏日蔬菜(櫛瓜、茄子、番茄和甜椒)切成均勻的小塊。
▶ ≈0:52
2
將切好的蔬菜放入碗中,淋上橄欖油、黑胡椒調味,可選地加入普羅旺斯香草,搖勻使蔬菜充分混合調味。
▶ ≈1:06
3
將蔬菜用氣炸鍋、烤箱或平底鍋烹飪15至20分鐘(若用烤箱或氣炸鍋則溫度為200°C),至蔬菜變軟並略帶焦香。靜置使其略微冷卻。
▶ ≈1:12
4
在碗中打入4顆蛋,加入液態鮮奶油,加黑胡椒調味。由於將新增起司,暫不需加鹽。
▶ ≈1:33
5
加入帕瑪森或格拉納帕達諾起司絲以增添起司風味並調鹹淡,再加入麵粉。
▶ ≈1:48
6
加入莫札瑞拉起司絲(約一半的量),將新洋蔥去外皮後切細絲並加入混合液中。
▶ ≈2:00
7
將冷卻後的烤蔬菜倒入18至20公分的烤模(直徑較小可使烤布丁高度更好),將蔬菜均勻鋪平。在表面散佈剩餘的莫札瑞拉起司。
▶ ≈2:13
8
將烤模放入預熱至180°C的烤箱,烤20至25分鐘,至表面金黃且蛋液完全凝固。
▶ ≈2:33
9
出爐後撒上新鮮羅勒葉和細香蔥末做裝飾。可趁熱享用或待涼後食用。
▶ ≈3:12
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