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肉餡煎餅(Msemen Farcie) · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:03
法式
🍞 麵包烘焙
肉餡煎餅(Msemen Farcie)
♡
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⏱ 180 分鐘
🍽 7 人份
一道北非風味的煎餅,由層狀酥脆麵團包裹著香辛肉餡。麵團採用獨特手法製作,呈現出完美的酥層口感。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Deli Cuisine
LES MSEMENS FARCIES À LA VIANDE HACHÉE 👩🏻🍳 Recette expliquée pas à pas pour débutants
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食材
特細粗粉
300 克
麵粉
100 克
鹽
1 小匙
向日葵油
2 大匙
溫水
250 毫升
向日葵油(額外用於塗抹)
約 3-4 大匙
估算
橄欖油
用於炒肉餡
約 2 大匙
估算
洋蔥
1
番茄
2
蒜瓣
2
絞肉
300 克
鹽
調味用
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒
調味用
約 ¼ 小匙
估算
孜然
調味用
約 ½ 小匙
估算
香菜
切碎,裝飾用
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將300克特細粗粉倒入碗中,加入250毫升溫水,用刮刀輕輕混合。
▶ ≈0:06
2
用手持攪拌棒將混合物打勻,確保麵糊光滑細緻,無需過度揉搓。
▶ ≈0:31
3
加入1茶匙鹽、100克麵粉和2湯匙向日葵油。在工作臺上徹底揉麵5至10分鐘,直到麵團光滑有彈性。如有需要可新增更多水份,但麵團不應過於濃稠。
▶ ≈0:44
4
用充足的油脂均勻塗抹整個麵團表面,將其整形成一個圓球,放入冷凍袋或保鮮膜中。蓋好後常溫靜置至少2小時,或更佳做法是冷藏過夜。
▶ ≈1:27
5
在平底鍋中加熱橄欖油,將1顆洋蔥細切並倒入鍋中,炒約5分鐘至軟化。
▶ ≈2:09
6
加入2瓣切碎的蒜,攪拌均勻並繼續烹飪約5分鐘。
▶ ≈2:30
7
加入300克絞肉,用鍋鏟將其與洋蔥充分混合,用鹽、黑胡椒和孜然調味。
▶ ≈2:36
8
將2顆成熟番茄切碎,加入鍋中與肉末混合均勻,繼續烹飪約10分鐘。
▶ ≈2:54
9
撒上切碎的香菜,最後攪拌一次後關火。靜置冷卻。
▶ ≈3:27
10
取出靜置好的麵團,用塗油的雙手輕輕將其整形成一個圓球。
▶ ≈3:33
11
將麵團平均分成7份小球,用保鮮膜蓋好,靜置30分鐘至1小時。靜置時間越長,麵團越容易開展。
▶ ≈3:48
12
在工作臺上用塗油的雙手輕輕展開麵球成薄片。若麵團撕裂,不用擔心,這很常見。在麵團表面輕輕撒上粗粉,然後將上下兩側向中間折疊。
▶ ≈4:23
13
在麵片中央放上適量肉餡(避免觸及邊緣以防溢位),將兩側向內折疊裹住肉餡。
▶ ≈4:43
14
用雙手輕輕按壓邊緣並將煎餅壓扁至側面,用保鮮膜蓋好,靜置片刻。重複製作其他煎餅,靜置時間越長,烹飪成果越佳。
▶ ≈4:59
15
在中火加熱的平底鍋中放入煎餅,每一側各煎至金黃。在烹飪過程中定期翻動,確保兩面受熱均勻。待兩側都呈金黃色時,移至盤中。
▶ ≈5:20
16
所有煎餅煮好後即可享用。香酥爽口,層次分明。
▶ ≈5:53
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