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香茅羊肉比爾亞尼飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:36
印度
🍚 澱粉類
香茅羊肉比爾亞尼飯
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待煮清單
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印度經典的羊肉比爾亞尼飯,以獨特的香料配方和分層烹飪法製作。羊肉與香米分開烹飪後再結合,製成芳香、蓬鬆且風味豐富的米飯料理。
健身餐
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改寫自影片,原始頻道:
Indian Recipes Tamil
சீரக சம்பா மட்டன் பிரியாணி ரகசியம் தெரிஞ்சா👌செய்விங்க | MUTTON BIRYANI | Mutton Biryani in Tamil
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食材
茴香籽(用於香料粉)
1 小匙
罌粟籽
1 小匙
綠豆蔻
4
肉桂棒
4
丁香
4
羊肉(去骨淨重)
½ 公斤
薑蒜泥
1 小匙
鹽
依需調味
約 ½ 小匙
估算
紅椒粉
1 小匙
薑黃粉
½ 小匙
水
1 杯
油
¼ 杯
月桂葉
1
茴香籽(用於米飯)
1 小匙
八角
1
香松(石花)
1
洋蔥(切碎)
2
薑蒜泥
1 大匙
辣椒
2
番茄(切碎)
1
香菜葉
一把
約 ¼ 杯
估算
薄荷葉
依需
約 ¼ 杯
估算
優格
¼ 杯
紅椒粉
1 小匙
檸檬汁
3 小匙
淨油(印度澄清奶油)
2 大匙
羊肉高湯
2 杯
水
2 杯
鹽
依需調味
約 ½ 小匙
估算
茴香米
1 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在料理機罐中放入1茶匙罌粟籽、1茶匙茴香籽、4顆綠豆蔻、4根肉桂棒和4顆丁香。
▶ ≈0:30
2
將香料研磨得盡可能細緻,不需加水。如果研磨過程中香料太乾,可輕輕倒出一至兩茶匙並保留在香料粉中。
▶ ≈0:39
3
將香料粉倒入乾淨的碗中備用。
▶ ≈1:01
4
在高壓鍋中加入1/2公斤清理過的羊肉。
▶ ≈1:21
5
加入1茶匙薑蒜泥、1茶匙紅椒粉、1/2茶匙薑黃粉、鹽和1杯水。
▶ ≈1:48
6
用手充分混合所有材料,確保羊肉被香料充分覆蓋。
▶ ≈1:54
7
蓋上高壓鍋蓋,放在高火上。當出現蒸汽時,減少到中火。羊肉部分熟透時,放出兩聲汽笛。
▶ ≈2:03
8
再增加火力,繼續烹飪。待羊肉完全熟透後,重複上述過程兩次(每次兩聲汽笛)。
▶ ≈2:10
9
四聲汽笛完成後,蓋上鍋蓋,從火上移開。約10分鐘後,檢查羊肉是否完全熟透,米飯是否充分蒸熟。
▶ ≈6:15
10
米飯和羊肉應該達到理想的熟度和口感。由於羊肉分開烹飪,此方法使初學者也能輕鬆製作出完美的比爾亞尼飯。
▶ ≈7:37
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