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釀葡萄葉(希臘式) · PrimedTable
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12:17
地中海料理
🥩 肉類
釀葡萄葉(希臘式)
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⏱ 120 分鐘
用釀葡萄葉將香味十足的碎羊肉、大蒜、新鮮香草和米飯包裹起來,再淋上絲滑的檸檬醬。這是家族代代相傳的食譜,出現在許多重要慶祝活動和節日的餐桌上。
改寫自影片,原始頻道:
Preppy Kitchen
How to Make Dolmades | Stuffed Grape Leaves
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食材
大洋蔥
1
特級初榨橄欖油
2 大匙
碎羊肉
454 克
大蒜瓣
3
新鮮奧勒岡
2 大匙
新鮮薄荷
2 大匙
番茄醬
½ 杯
紅酒(如Shiraz或Cabernet)
½ 杯
粗鹽
¾ 小匙
水
1½ 杯
白長粒米
1 杯
罐裝葡萄葉(鹽漬)
454 克
檸檬
3
月桂葉
2
雞湯(低鈉)
1 杯
雞蛋(大)
3
鹽
¼ 小匙
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將大洋蔥切碎。在大煎鍋中加入橄欖油,用中大火加熱至油變熱。
≈0:00
2
加入切碎的洋蔥,經常翻炒,讓洋蔥軟化並輕微焦糖化,約10分鐘。
≈0:44
3
將大蒜瓣輕輕敲打去掉外皮,然後用微刨器磨碎。
≈1:11
4
切碎新鮮奧勒岡和薄荷,各備2湯匙。
≈1:48
5
加入1磅碎羊肉到軟化的洋蔥中,攪拌使肉均勻分散。
≈2:43
6
肉開始焦色時,加入磨碎的大蒜、番茄醬、紅酒、薄荷、奧勒岡和鹽。
≈2:56
7
降低火力至低火,加入1.5杯水和1杯白米。攪拌並模擬煮約12分鐘,讓米吸收液體但不完全煮熟。
≈3:43
8
將填料從火上移下,冷卻至少20分鐘。
≈4:11
9
開啟罐裝葡萄葉,將其在冷水中浸泡約10分鐘以去除部分鹽漬液。然後瀝乾。
≈4:30
10
在12英寸的煎鍋底部鋪上幾片葡萄葉作為底層,特別是邊緣破損或皺褶的葉片。
≈5:02
11
取一片葡萄葉,在靠近莖端的中心放約1湯匙填料。向下折左右邊,然後從莖端捲起,形成緊密的捲筒。
≈5:23
12
將包裹好的葡萄葉捲放入鍋中,接縫朝下。重複此過程約70次,排列成兩層。
≈6:09
13
最後一層完成後,在鍋中加入2個檸檬的果汁,並放上2片月桂葉。
≈7:56
14
加入2杯水,在頂部放上4至5片額外的葡萄葉作為封蓋。找一個剛好適合鍋內的盤子,倒置放在上面以增加重量。
≈8:31
15
蓋上蓋子,用中火加熱至沸騰,約10分鐘。然後降低至低火模擬煮,約1小時,直到液體減少約一半。
≈9:03
16
準備檸檬醬:在小鍋中加入1杯低鈉雞湯,用中火加熱至模擬狀態。
≈9:30
17
在大碗中加入2個檸檬的皮和汁,然後加入3顆大雞蛋。用鹽調味。
≈9:47
18
快速攪打蛋液的同時,緩慢加入一半的熱高湯。
≈10:56
19
將所有混合液倒回鍋中,邊倒邊攪拌。用中低火加熱,經常攪拌,約7分鐘,直到醬汁變濃稠並能裹在湯匙背面。
≈11:04
20
將醬汁通過篩子過濾,以去除蛋白質顆粒和檸檬皮,使其光滑奶油狀。
≈11:40
21
檢查釀葡萄葉是否完全煮熟,可以取出一個切開檢視米粒是否熟軟。將釀葡萄葉盛盤,淋上或浸入檸檬醬中享用。
≈11:46
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