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迷你肉丸湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
10:25
義式
🥣 湯鍋類
迷你肉丸湯
+
待煮清單
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⏱ 35 分鐘
🍽 4 人份
一道溫暖舒適的單鍋義大利肉丸湯,結合了迷你肉丸、番茄高湯和奶油,再加上小型義大利麵。這道菜製作簡單快速,充滿濃鬱的風味,非常適合忙碌的家庭晚餐。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Laura in the Kitchen
Easy and Delicious Mini Meatball Soup
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食材
特級初榨橄欖油
2 大匙
黃洋蔥
中等大小或大洋蔥的一半,切成末
½
蒜頭
2瓣切末供高湯使用,1瓣磨碎供肉丸使用
3 瓣
番茄罐頭
2 杯
牛高湯
4 杯
牛奶
1 杯
義大利香草調味料
2 小匙
蒜味香草調味料
2 小匙
新鮮羅勒
用於湯底,以及可在盛盤時裝飾
約 ¼ 杯
估算
帕瑪森起司
一塊起司皮(可省略),用於增加風味
約 1 rind
估算
鹽
適量
黑胡椒
現磨黑胡椒
適量
小管義大利麵
227 克
牛絞肉
340 克
雞蛋
1
麵包粉
¼ 杯
帕瑪森起司(磨碎)
用於肉丸
¼ 杯
新鮮巴西里或羅勒
切碎,用於肉丸
約 2 大匙
估算
義大利香草調味料
用於肉丸
1 小撮
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在荷蘭鍋或大湯鍋中加熱橄欖油,放入切碎的洋蔥,炒數分鐘至半透明。
▶ ≈1:15
2
加入切碎的蒜頭,炒約30秒至香氣釋出。
▶ ≈2:14
3
加入番茄罐頭(可選:加入一點卡拉布裡亞辣椒油增加風味),攪拌均勻。
▶ ≈3:30
4
倒入牛高湯和牛奶,新增新鮮羅勒、義大利香草調味料和蒜味香草調味料,輕輕攪拌。
▶ ≈3:54
5
蓋上鍋蓋(部分蓋上),以大火加熱至沸騰。
▶ ≈4:30
6
同時製作肉丸:在碗中混合牛絞肉、磨碎的蒜頭、帕瑪森起司、麵包粉、雞蛋、鹽、一小撮義大利香草調味料,以及切碎的新鮮羅勒或巴西里。用雙手輕輕混合至均勻。
▶ ≈4:45
7
將肉丸混合物滾成小球,放在一旁備用,讓它們能同時均勻烹飪。
▶ ≈6:45
8
湯沸騰後,輕輕將肉丸放入(確保湯在沸騰狀態),加入帕瑪森起司皮(如有使用),轉至溫和的煨燉,煮約20分鐘,直至肉丸變嫩並完全熟透。
▶ ≈7:15
9
20分鐘後,取出羅勒莖和起司皮。用鹽和黑胡椒調味至喜好的鹹度。
▶ ≈7:42
10
加入小管義大利麵,煮約7至8分鐘至麵條熟軟,同時保持湯的濃鬱口感。
▶ ≈8:18
11
盛入碗中,上桌前可再撒一些帕瑪森起司粉和現磨黑胡椒。
▶ ≈9:00
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