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紫菜蛋花湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:02
中式
🥣 湯鍋類
紫菜蛋花湯
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⏱ 15 分鐘
簡單易做的紫菜蛋花湯,只需基本食材即可製作。紫菜富含礦物質,若找不到乾紫菜,可用烤紫菜替代。這道湯品舒服又方便,是居家常備的樸實好湯。
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改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Easy Egg Drop Soup with Seaweed |紫菜蛋花汤
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食材
乾紫菜
一小片,約一把大小,用溫水浸軟;或用烤紫菜代替
約 ½ 杯
估算
蛋
打散
2
乾蝦米
一把;可選擇浸軟但非必需
約 2 大匙
估算
水
或雞湯
3 杯
青蔥
裝飾用
1
香菜
可選,粗切,裝飾用
約 2 大匙
估算
白胡椒粉
調味用;或用黑胡椒粉代替
約 ¼ 小匙
估算
鹽
調味用
約 ½ 小匙
估算
麻油
最後淋上
約 1 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備材料:將一小片乾紫菜(約一把大小)放入溫水中浸軟並讓其展開。如果沒有乾紫菜,可用烤紫菜代替,不需要煮。
▶ ≈0:37
2
打兩顆蛋,加一點鹽和白胡椒粉混合。白胡椒粉比黑胡椒更溫和,常用於中式湯品和肉類調味。
▶ ≈1:11
3
準備蔥和香菜:取一根青蔥和可選的香菜,粗切備用作為裝飾。
▶ ≈2:34
4
在鍋中加入三杯水(或雞湯)和一把乾蝦米提供風味。乾蝦米可以不浸軟直接加入,或先浸軟幾分鐘。
▶ ≈3:22
5
將湯煮沸,然後轉中小火或微滾狀態。瀝乾浸軟的紫菜後加入湯中。
▶ ≈3:48
6
將打好的蛋液慢慢倒入微滾的湯中並輕輕攪拌,形成蛋花。
▶ ≈3:55
7
轉中火煮沸,加入青蔥和香菜裝飾。
▶ ≈4:33
8
嚐湯的味道,用鹽和白胡椒粉調整口味,最後淋上麻油。
▶ ≈5:29
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