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茄子炸餅 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:36
越南
🥬 蔬菜
茄子炸餅
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待煮清單
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⏱ 35 分鐘
一道創意素食料理,將茄子炒軟後與麵包丁、雞蛋等食材混合,煎炸至金黃酥脆。茄子的軟嫩搭配麵包的蓬鬆口感,香氣四溢,可單食或配飯。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Nấu ăn ngon Tv
Từ khi biết công thức này, tôi không bao giờ nấu Cà Tím theo cách cũ nữa!
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食材
茄子
約380克,清洗乾淨,無需去皮
2
麵包
撕成細碎的麵包粒
40 克
雞蛋
2
酥脆炸粉
預拌好的炸粉,或可用麵粉或玉米澱粉代替
2 大匙
蒜
數瓣,切碎
約 2-3 瓣
估算
紫蘇葉
一小把,切成細條
約 5-6
估算
大蔥
根部壓扁後切碎
1
蠔油
1 大匙
黑胡椒粉
1 小匙
食用油
用於初步炒茄子,加上煎炸用油
1 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將茄子洗淨,無需去皮。切成長條再切成小丁。
▶ ≈0:38
2
加入一湯匙食用油拌勻,然後在中火上將茄子炒軟。持續翻炒直到茄子變透明且軟爛,約需幾分鐘。
▶ ≈0:59
3
用工具將炒軟的茄子輕輕壓碎,無需完全碎爛。
▶ ≈1:46
4
準備配菜:切碎蒜瓣,將紫蘇葉切成細條,準備大蔥的根部,壓扁後切碎。
▶ ≈1:57
5
取麵包約40克,切成細條後再切成小丁。將麵包丁加入茄子中,讓麵包吸收茄子的水分。
▶ ≈2:34
6
加入1湯匙蠔油、1茶匙黑胡椒粉和2顆雞蛋到混合物中。
▶ ≈3:05
7
加入2湯匙酥脆炸粉(或麵粉或玉米澱粉)以粘合所有食材。充分混合至均勻。
▶ ≈3:27
8
在鍋中倒熱油,用湯匙舀入混合物,邊煎邊塑形成圓形餅狀。保持小火以防燒焦。
▶ ≈3:47
9
每面煎約2-3次,每次約5-7分鐘,直到兩面都呈金黃色。
▶ ≈4:10
10
將炸好的茄子餅盛起。可配飯食用,或作為主菜的配菜享用。
▶ ≈4:39
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