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南乳炸五花肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:50
中式
🥩 肉類
南乳炸五花肉
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⏱ 30 分鐘
客家風味的炸五花肉,用南乳(紅腐乳)醃製,再裹粉油炸至金黃酥脆。南乳是「中式起司」,提供獨特的鹹香和鮮味,是許多中式經典菜色的秘密武器。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Made With Lau
🐖 A Better Way to Fry Pork Belly! (南乳炸五花肉)
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食材
五花肉
397 克
南乳(紅腐乳)
57 克
砂糖
2 小匙
蠔油
2 小匙
白胡椒粉
¼ 小匙
中筋麵粉
3 大匙
玉米澱粉
3 大匙
泡打粉
½ 小匙
水
5 大匙
豆芽菜
約一小把,用於搭配炸五花肉
約 227 克
估算
食用油
可用玉米油、花生油或植物油,需高發煙點
227 克
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將五花肉切成約0.5英吋厚的片狀。選擇肉層和脂肪層均勻交替的部分,按下後應立即回彈,表示新鮮。
▶ ≈0:23
2
將南乳和砂糖搗碎混合。加入蠔油和白胡椒粉,混勻並試味,確保不會過鹹。可加入少許南乳罐中的液體以增加色澤。
▶ ≈1:31
3
將切好的五花肉加入醃料中,攪拌均勻,使每片肉都沾上醃料。
▶ ≈2:11
4
將麵粉和玉米澱粉混合均勻。加入泡打粉後混勻。逐次加入水並攪拌,直到麵糊達到適當稠度——應為流動但不過於稀薄的質地,大約5大匙水即可。確保沒有結塊。
▶ ≈2:42
5
將醃好的五花肉加入麵糊中,輕輕攪拌使肉片均勻裹粉,不要裹得太厚。
▶ ≈4:17
6
在高溫下預熱炒鍋或鍋子。先關火,然後加入8至10盎司的食用油(玉米油、花生油或植物油皆可)。重新開火,將油加熱至約350°F(180°C)。用筷子測試:筷子尖端冒泡表示油溫足夠。
▶ ≈4:17
7
先炸豆芽菜約1分鐘至開始起皺,然後瀝油後盛起。
▶ ≈5:13
8
分批將裹粉的五花肉放入熱油中炸,每次不要倒入太多以避免黏在一起。1分鐘時勿觸動,讓麵衣定型;1分鐘後用筷子輕輕攪動。當麵衣呈現淡金黃色時,第一次炸製完成。
▶ ≈5:20
9
第一次炸製後,將油溫提高至至少380°F(約195°C)進行第二次炸製。這次只需炸30秒左右,讓麵衣更酥脆並趕出吸收的油分。分批進行直到全部五花肉都炸完。
▶ ≈7:01
10
將炸好的五花肉盛盤,搭配炸豆芽菜一起享用。
▶ ≈8:08
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