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豬肉末高麗菜 · PrimedTable
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8:24
菲律賓
🥬 蔬菜
豬肉末高麗菜
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待煮清單
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⏱ 20 分鐘
用豬肉末和甜椒炒高麗菜,簡單卻美味的一道菜,可在20分鐘內完成。
改寫自影片,原始頻道:
Panlasang Pinoy
Ginisang Repolyo with Giniling
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食材
油
約 2 大匙
估算
洋蔥
約 1
估算
大蒜
約 3-4 瓣
估算
豬肉末
約 454 克
估算
醬油
約 3 大匙
估算
蠔油
約 2 大匙
估算
水
0.5 to 1 杯
高麗菜
約 1
估算
甜椒
約 1-2
估算
褐糖
約 ½ 小匙
估算
焦糖醬(著色用)
可選,用於增加顏色深度
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將油加熱至熱鍋。
≈1:05
2
加入洋蔥炒軟,約1分半鐘,然後加入大蒜。如果希望大蒜味道較淡,可以先炒大蒜再加洋蔥。
≈1:14
3
加入豬肉末,炒至淺褐色。邊炒邊攪拌,將肉粒分散開。繼續炒至肉汁完全蒸發。
≈1:50
4
加入醬油和蠔油,攪拌使調味料均勻沾在肉末上,再炒約2分鐘。
≈2:23
5
倒入0.5至1杯水,蓋上鍋蓋。轉至最小火煮至水完全蒸發。
≈2:57
6
加入褐糖增加顏色深度和風味。
≈3:45
7
加入高麗菜,炒2至3分鐘,然後蓋上鍋蓋再煮2分鐘至高麗菜變軟。
≈4:23
8
如果需要,加入少許焦糖醬以加深顏色,然後加一點水調整濃度。
≈4:58
9
加入甜椒,煮約1分鐘。
≈5:30
10
嚐一下,然後加入黑胡椒粉和鹽調味。若已經很鹹(來自醬油和蠔油),可不加或少加鹽,必要時加水調整鹹度。
≈5:59
11
盛入盤子,趁熱與新煮的米飯一起享用。
≈6:24
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