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自製中式酸菜(雪裡紅) · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:56
中式
🥬 蔬菜
自製中式酸菜(雪裡紅)
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⏱ 1080 分鐘
只需鹽和蔬菜兩種主要食材,製作傳統中式酸菜。新鮮蔬菜經過脫水、醃製和發酵後,變成爽脆且具有獨特酸味的醃漬品。可用於多種中式料理,如臺灣刈包和中式紅燒牛肉。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Souped Up Recipes
Easy Homemade Chinese Pickled Mustard Greens (Only 2 Ingredients)
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食材
中式芥菜(或油菜)
新鮮的;也可用油菜(蕪菁)代替。用油菜時可減半脫水時間。
907 克
粗海鹽
用量應為蔬菜脫水後重量的7%(約2盎司或56克)
約 7% of dehydrated greens weight
估算
水
蒸餾水或煮沸後冷卻的水,用來灌滿玻璃罐
約 enough to cover
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
徹底清洗蔬菜,尤其要在葉片間沖洗以去除所有泥土。去掉蔬菜末端,然後將每根切成兩半(如使用油菜則無需切割,因為它較小)。
▶ ≈0:27
2
將蔬菜放在通風的架子上脫水。天氣晴朗時可放在陽光下曬8小時;天氣不好時可放在電風扇前高速吹10小時;或放入食品乾燥機以95°F脫水6小時。使用油菜時將時間減半。
▶ ≈2:07
3
在脫水的同時,將玻璃罐和蓋子在沸水中燙20秒進行消毒。罐子無需擦乾。
▶ ≈2:44
4
檢查脫水的蔬菜—葉片應乾癟,莖部略可彎曲。用秤稱重,將重量乘以7%計算所需鹽量。
▶ ≈3:06
5
在深壁大容器中用粗海鹽搓揉蔬菜約10分鐘。開啟葉片以便將鹽灑在葉片間。這個過程是達到爽脆醃菜的關鍵。
▶ ≈3:46
6
當蔬菜表面變得濕潤時,將葉片捲起來放入清潔的玻璃罐中。將碗中剩餘的鹽也刮入罐中,以保持正確的鹽與蔬菜比例。
▶ ≈4:21
7
向罐中倒入水至蓋過蔬菜。如有玻璃配重,放在蔬菜上方以將其壓低於液麵下。蓋上罐蓋。
▶ ≈4:52
8
在室溫下發酵15天。在此期間,蔬菜的顏色會從綠色變為棕色。可選地每2到3天輕輕轉開蓋子釋放氣體,然後重新蓋緊(防止發酵液溢位)。
▶ ≈5:19
9
15天後,醃菜已完成。開啟罐子享用。醃菜爽脆、鹹味重,適合搭配各種中式菜餚而非直接食用。
▶ ≈5:57
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