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菠菜油炸豆餅(Keerai Vadai) · PrimedTable
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4:49
印度
🥚 蛋豆製品
菠菜油炸豆餅(Keerai Vadai)
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待煮清單
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⏱ 150 分鐘
用新鮮菠菜、豌豆仁、香料和草本植物製成的南印度茶點小食。外層酥脆,內部軟滑,搭配椰子醬或熱茶享用。
改寫自影片,原始頻道:
HomeCookingShow
Keerai Vadai Recipe | Crispy Spinach Vada | Tea Kadai Special Vada | Evening Snacks Recipe
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食材
豌豆仁
1 杯
黑豆
¼ 杯
菠菜葉
洗淨並切碎;或可用其他新鮮青菜如莧菜、辣木葉
約 2 杯
估算
洋蔥
切細末
1
蒜
搗碎
5-6 瓣
薑
小塊,切細末
約 1 大匙
估算
青辣椒
切細末
2
孜然籽
1 小匙
茴香籽
1 小匙
鹽
1 小匙
阿魏粉
¼ 小匙
油
用於油炸
約 2 杯
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
取豌豆仁1杯(250毫升)和黑豆1/4杯,各別或混合浸水至少2小時。豆子浸泡後會膨脹。瀝乾所有水分。
≈0:43
2
將瀝乾的豆子倒入調理機,研磨成粗糙質地的混合物。不要加水。如需要可分批研磨,但質地應略呈顆粒狀,不要太細滑。
≈1:14
3
將研磨好的豆子混合物倒入大碗中。加入1顆切碎的洋蔥、5-6瓣蒜蓉、1小塊切碎的薑、2條切碎的青辣椒、1小匙孜然籽、1小匙茴香籽、1小匙鹽和1/4小匙阿魏粉。
≈1:34
4
清洗並切碎新鮮菠菜葉(或其他青菜如莧菜或辣木葉)。就在油炸前才加入切碎的菠菜到麵糊中,因為菠菜會釋放水分,太早混合會使麵糊變得太稀。混合至均勻且質地厚實但不過乾。
≈1:55
5
在印度鍋中倒入足夠的油,以中火加熱。用水輕輕沾濕雙手。取一小份麵糊,形成圓形餅狀的油炸豆餅。
≈2:32
6
輕輕將油炸豆餅逐個放入熱油中。每次只炸3-4個,避免鍋子過擁擠以確保受熱均勻。不時翻轉,炸至兩面呈金黃色。保持中火,使外層酥脆,內層軟滑。
≈2:45
7
油炸豆餅熟透後,用紙巾擦乾多餘油分。可搭配椰子醬或熱茶享用。
≈3:17
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