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韓式菌菇絲瓜籽湯 · PrimedTable
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12:59
韓式
🥣 湯鍋類
韓式菌菇絲瓜籽湯
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待煮清單
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⏱ 45 分鐘
以菌菇和紫蘇籽粉製成的傳統韓式湯品。紫蘇籽粉使高湯呈奶油狀並帶有獨特的堅果香氣,搭配牛肉和各式菌菇,風味層次豐富。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Mushroom soup ( 버섯들깨탕: Beoseot-deulkkae-tang)
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食材
各式菌菇(乾香菇、白蛤蜊菇、牡蠣菇、金針菇、白菇)
454 克
牛腩肉
227 克
韭菜
57 克
洋蔥
大洋蔥
½
紅蘿蔔
少量,用於顏色
約 1 中型
估算
大蒜
4
芝麻油
2 小匙
水
4 杯
紫蘇籽粉
½ 杯
糯米粉
1 大匙
水(混合用)
½ 杯
魚露
1 大匙
鹽
1 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備各式菌菇:將乾香菇提前用冷水浸泡4小時至軟化。將牡蠣菇和白蛤蜊菇撕散,切掉金針菇的底部,白菇可去皮或保留。約準備1磅的混合菌菇。
▶ ≈0:20
2
洗淨韭菜(或用蔥代替)約2盎司。將半個大洋蔥切片,紅蘿蔔切成薄片用於增色。將4瓣大蒜切碎。
▶ ≈2:41
3
將牛腩肉切成薄片,切的時候順著肉的紋路切,讓肉更嫩。
▶ ≈6:17
4
用2茶匙芝麻油在鍋中熱油,加入牛肉和大蒜爆香,炒至牛肉不再呈粉紅色,約2分鐘。
▶ ≈6:58
5
加入4杯水,然後加入洋蔥、紅蘿蔔和所有準備好的菌菇。蓋上鍋蓋,用中大火煮15分鐘。
▶ ≈7:24
6
轉小火至中火。將1湯匙糯米粉和0.5杯水混合均勻,準備好紫蘇籽粉。
▶ ≈8:05
7
續煮中火15分鐘。加入1湯匙魚露和1茶匙鹽調味。
▶ ≈9:03
8
倒入0.5杯糯米粉混合液,讓湯稍微變濃稠。加入0.5杯紫蘇籽粉,攪拌均勻至湯呈奶油狀。
▶ ≈9:38
9
最後加入韭菜,轉大火煮約1分鐘至韭菜略微熟軟。關火即可上桌。
▶ ≈10:16
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