PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
韓式豆漿(두유) · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
11:35
韓式
🍰 甜點飲品
韓式豆漿(두유)
+
待煮清單
♡
收藏
⏱ 40 分鐘
🍽 2 人份
營養豐富的豆漿,含有纖維和蛋白質,可作為早餐或點心享用。這款飲品由豆類和堅果混合製成,完全素食,口感順滑奶油。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
How to make soy milk (Duyu: 두유)
在 YouTube 觀看
食材
乾豆(大豆)
187克,需浸泡一晚上
1 杯
水(煮豆用)
2 杯
腰果(烘烤)
1¼ 杯
芝麻(烘烤)
1 大匙
冷水
分次加入(先加2杯,之後加1杯)
3 杯
鹽
可選,調味用
1 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將乾豆用冷水清洗乾淨,放入大碗中,加入冷水浸泡一晚上。
▶ ≈0:46
2
第二天取出浸泡過的豆子,輕輕搓揉以去除豆皮,反覆用清水沖洗至水清澈為止。
▶ ≈1:43
3
在鍋中加入2杯清水,放入清洗後的豆子,蓋上鍋蓋,用中火煮約15分鐘至豆子熟軟。
▶ ≈4:02
4
豆子煮好後,瀝乾並去除表面浮起的豆皮。
▶ ≈5:10
5
取1杯煮好的豆子放入攪拌機中,加入烘烤腰果和芝麻。
▶ ≈6:04
6
倒入2杯冷水,啟動攪拌機,打攪約2分鐘至混合物變得順滑奶油狀。
▶ ≈7:28
7
再加入剩餘1杯冷水,繼續攪拌至均勻。
▶ ≈8:00
8
將混合液倒入杯中,根據個人口味加入少許鹽調味,即可飲用。
▶ ≈8:31
加入待煮清單
更多類似食譜
韓式
· 肉類
韓式辣炒豬肉(제육볶음)
30 分鐘
韓式
· 肉類
韓式辣醃雞肉佐黃薑花椰菜飯
40 分鐘
韓式
· 蔬菜
蕈菇果凍(버섯무기)
40 分鐘
韓式
· 甜點飲品
海帶醋飲
← 所有食譜