這道傳統中式甜湯結合了營養豐富的銀耳和多汁的梨子,透過長時間的燉煮鎖住營養成分。銀耳因其膠原蛋白含量豐富,被譽為「窮人的燕窩」,具有養顏美容、潤肺止咳的功效。梨子具有清熱解毒、舒緩喉嚨不適的特性。搭配紅棗增添甜味和營養價值,經過4小時的隔水燉,湯品變得溫潤香甜,帶來家的溫暖感受。
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