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完美白米飯:爐頂烹飪法 · PrimedTable
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7:25
澳式
🍚 澱粉類
完美白米飯:爐頂烹飪法
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⏱ 25 分鐘
一個簡單可靠的爐頂白米飯烹飪法,適用於各種米種,包括日本短粒米和茉莉香米。這種方法不需要精確測量,只需用手指指節來測量水量,就能煮出蓬鬆美味的米飯。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Adam Liaw
How to Cook Rice Perfectly Every Time | Stovetop Method | Easy Asian Cooking
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食材
白米
日本米或茉莉香米等各種米種皆可;這裡用米杯量取三杯(約180毫升容量的米杯)
3
水
按照中指指節高度測量;將手指放在米的表面,加水至第一個指節位置
約 3 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
選用厚底鍋。將米放入鍋中,加入一點水,用手輕輕攪拌幾次,倒掉多餘的水。重複此步驟約三次,直到大部分米粉被沖洗掉,使米水看起來不那麼濁即可。
▶ ≈1:08
2
加水至指節位置。加入要用來煮米的水,量取方式是將手指放在米的表面,加水到中指的第一個指節高度為止。
▶ ≈3:10
3
(可選)浸泡米。如果時間允許,可以讓米浸泡半小時至一小時,這樣米會吸收一些水分變得更蓬鬆。若烹飪白米可省略此步驟,但若烹飪糙米則建議浸泡約一小時。
▶ ≈4:10
4
大火煮沸。將鍋放在爐子上用大火(如果用電磁爐則約三分之四功率以避免米焦底)加熱,直到米和水開始沸騰。
▶ ≈5:00
5
保持沸騰約五分鐘。讓水繼續沸騰幾分鐘,直到水位下降至與米齊平,此時會看到蒸汽從米粒間隙冒出。
▶ ≈5:45
6
轉小火加蓋。當水位與米齊平時,轉至最小火,蓋上鍋蓋,並設定計時器12至15分鐘。讓米在小火下慢慢蒸熟。
▶ ≈5:45
7
熄火後靜置。計時器響起後,關掉火但不要開啟蓋子,讓米再悶約五分鐘以散去多餘水蒸氣。
▶ ≈6:03
8
開啟蓋子並用飯杓翻鬆米飯。開啟蓋子後,用米杓(日語稱為shamoji)以切割動作(而非按壓)翻動米飯,使米粒分散。靜置一至兩分鐘讓多餘水蒸氣散去,米飯就會變得蓬鬆、有光澤且帶有適度粘性。
▶ ≈6:10
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