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辣綠辣椒燉肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:26
墨西哥
🥩 肉類
辣綠辣椒燉肉
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⏱ 30 分鐘
經典墨西哥綠辣椒燉肉,用壓力鍋30分鐘內快速完成。使用烤過的哈奇辣椒、牛肋條或豬肩肉,搭配馬鈴薯、番茄和香料,簡單又美味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cooking Con Claudia
Quick Chile Verde Stew Green Chili #shorts
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食材
烤過去皮的哈奇辣椒
12
烤過的塞拉諾辣椒
2
牛肋條或豬肩肉
1134 克
通用麵粉
2 大匙
鹽
用於裹肉,額外還需1/2小匙用於調味
1½ 大匙
黑胡椒
1 大匙
洋蔥
切碎
1
大蒜
切碎
3
羅馬番茄
去籽切碎
2
月桂葉
2
孜然粉
1½ 小匙
奧勒岡
1½ 小匙
紅馬鈴薯
大塊切開,可選
4
水
用於煮綠辣椒燉肉
3½ 杯
油
用於炒鍋
約 3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將烤過去皮的哈奇辣椒和烤過的塞拉諾辣椒放入調理機,加入半杯水,攪拌至所有辣椒都充分碎裂。
▶ ≈0:00
2
修剪肉上的脂肪,然後切成小塊。
▶ ≈0:24
3
將肉塊裹上通用麵粉、鹽和黑胡椒,確保完全裹勻。
▶ ≈0:37
4
壓力鍋中加油,開啟炒功能使其加熱。分批放入肉塊炒至表面變褐,每批炒完後取出,重複至所有肉都炒好。
▶ ≈0:51
5
再加少量油,放入洋蔥炒1-2分鐘至軟化。
▶ ≈1:19
6
加入切碎的大蒜和番茄,炒約30秒至蒜香溢位。
▶ ≈1:33
7
倒入調理好的綠辣椒醬和3.5杯水,確保全部倒入鍋中。加入月桂葉、奧勒岡、孜然粉和適量鹽,混合均勻並加熱至微沸。
▶ ≈1:41
8
綠辣椒醬開始冒泡時,放回炒好的肉塊和大塊馬鈴薯,攪拌均勻。
▶ ≈2:01
9
將壓力鍋從炒功能轉換到壓力烹飪功能,設定20分鐘,加熱至完成。燉肉在約15分鐘時即可完成。
▶ ≈2:14
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