烤雞肉和蔬菜 - 快速簡易

步驟

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1. 1
   將烤箱預熱至180-190°C（可根據烤箱調整至200°C）。
   ▶ ≈0:49
2. 2
   將雞腿切好後放在一旁。用四香粉、鹽、埃斯佩萊特紅辣椒粉、橄欖油和多香果調味。加入略微壓碎的蒜頭。將所有材料混合均勻，形成快速醃漬。
   ▶ ≈0:57
3. 3
   準備蔬菜：整個洗淨的茴香、切成厚片的馬鈴薯（保留外皮）和整個洗淨的柳橙。
   ▶ ≈1:50
4. 4
   在所有蔬菜上撒一些鹽、黑胡椒和橄欖油。加入少量水。
   ▶ ≈2:23
5. 5
   將蔬菜放入預熱的烤箱中，烤45分鐘。
   ▶ ≈2:44
6. 6
   45分鐘後，輕輕攪拌蔬菜。將醃製好的雞肉放在蔬菜上方。
   ▶ ≈3:04
7. 7
   將盤子放回烤箱，再烤約40分鐘，直到雞肉金黃酥脆。
   ▶ ≈3:32
8. 8
   將烤盤從烤箱中取出，小心不要燙傷，然後享用。雞肉、蔬菜和底部的肉汁一起上桌。
   ▶ ≈4:08