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烤羊腿 · PrimedTable
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▶ 完整影片
12:08
地中海料理
🥩 肉類
烤羊腿
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⏱ 285 分鐘
去骨羊腿用香草和香料奶油調味,烤至嫩軟。以洋蔥、芹菜和香料為底層,4小時低溫烤製,適合宴會和特殊場合。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Suha's Dishes
طريقة تحضير فخذ الغنم بالفرن لجميع المناسبات والعزائم How to cook the perfect boneless leg of lamb
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食材
去骨羊腿
2 公斤
無鹽奶油
113克
½ 杯
蒜瓣
搗碎
4
鹽
1 小匙
迷迭香
1 大匙
鹽
2 小匙
紅椒粉
1 小匙
黑胡椒
½ 小匙
七香粉
½ 小匙
洋蔥
2
西芹
3
蒜瓣
4
月桂葉
3
肉桂棒
1
迷迭香
適量
約 4-5 枝
估算
水
2 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備一個9×13英吋的長方形烤盤,在底部鋪放切好的洋蔥、芹菜段、蒜片、月桂葉、肉桂棒和迷迭香,為羊肉營造香料底層。
▶ ≈1:02
2
在碗中混合融化的奶油、蒜泥、迷迭香末、鹽、黑胡椒、紅椒粉和七香粉,製成調味奶油混合物。
▶ ≈1:56
3
將去骨羊腿放在烘焙紙上攤平。用刀背輕輕敲打較厚的部位,使羊肉厚度均勻。
▶ ≈3:50
4
將一半的調味奶油均勻塗抹在羊肉的內側,然後將羊肉緊密捲起,用廚用繩紮緊(可紮2-3圈確保形狀穩定)。
▶ ≈4:50
5
將剩餘的調味奶油均勻塗抹在羊肉外表,確保全面覆蓋。
▶ ≈6:43
6
將調理好的羊肉轉移到準備好的烤盤上,放在香料和蔬菜底層之上。向烤盤底部注入2杯水。
▶ ≈7:45
7
用烘焙紙和鋁箔紙緊密蓋住烤盤,讓羊肉在室溫下靜置1小時,使其溫度接近室溫,確保受熱均勻。
▶ ≈8:23
8
將烤盤放入預熱至165°C(325°F)的烤箱中央層,烤製4小時。低溫長時間烤製能使羊肉逐漸變軟嫩。
▶ ≈8:47
9
從烤箱取出羊肉,蓋上蓋子靜置至少20分鐘,讓肉汁重新分佈。
▶ ≈9:11
10
將羊肉轉移到盛盤上。撇去烤盤底部高湯上的油脂,用清湯淋在羊肉上。切開羊肉驗證其已煮熟,然後趁熱與喜愛的配菜一起上桌。
▶ ≈9:55
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