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醃篤鮮 · PrimedTable
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▶ 完整影片
11:15
台式
🥣 湯鍋類
醃篤鮮
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⏱ 120 分鐘
用雞架骨、精華火腿和豬皮熬製清湯,加入汆燙的豬肉和冬筍燉煮。湯頭濃鬱乳白,不油膩,是傳統臺灣年菜。可選擇加入百頁豆腐、花枝丸、青江菜等。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
爐上咕嚕咕嚕的燉肉,肉香、筍香,醃篤鮮,清爽不油膩。今年年夜飯就是它了!!
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食材
雞架骨
6
豬皮
可選,用來增加膠質
約 200 克
估算
精華火腿
180 克
薑片
約 4-5 片
估算
蒜頭
約 3-4 瓣
估算
洋蔥
1
蒜苗
約 2
估算
白胡椒粒
1 小撮
月桂葉
2-3
清酒或米酒
約 3 大匙
估算
冷水
2200 毫升
幹貝
20 克
梅花豬
與豬五花各半
約 300 克
估算
豬五花
與梅花豬各半
約 300 克
估算
冬筍
約 200 克
估算
百頁豆腐
可選
約 150 克
估算
青江菜
可選
約 200 克
估算
手工花枝丸
可選
約 150 克
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用溫水浸泡雞架骨,然後換水清洗乾淨,去除血塊。
▶ ≈0:21
2
將清洗乾淨的雞架骨放入鍋中,加入足量冷水蓋過,用中火煮滾。
▶ ≈0:39
3
待湯面浮沫出現,撈出雞架骨備用。同時將豬皮切成大塊,在另一鍋熱水中汆燙後放涼。
▶ ≈1:08
4
將精華火腿切成厚片後再切對半,取約180克使用。先用熱水或滾水煮約2分鐘後撈起放涼。
▶ ≈1:23
5
在壓力鍋中放入雞架骨、豬皮、精華火腿,加入薑片、拍裂的蒜頭、切好的洋蔥、蒜苗、白胡椒粒、月桂葉和清酒或米酒。
▶ ≈2:07
6
加入2200毫升冷水(水位勿超過壓力鍋標示線),蓋上蓋子放上紅色壓力閥,用中火煮滾。
▶ ≈3:21
7
待壓力閥開始明顯搖晃,轉小火煮約5分鐘後關火,待其自然洩壓。
▶ ≈3:38
8
同時準備20克幹貝,用清酒泡開備用。
▶ ≈3:55
9
起一鍋冷水加薑片和蔥段,將梅花豬和豬五花各半切成大塊,待水溫熱時放入汆燙(使用溫水汆燙,讓蛋白質不會緊縮),然後撈起備用。
▶ ≈4:01
10
處理冬筍:削去粗纖維,剖半後切成片狀。
▶ ≈4:48
11
壓力鍋洩壓後開啟,撈出蒜苗、豬皮和精華火腿備用(可稍後再放回或直接食用)。
▶ ≈5:12
12
補足水份,用中火開蓋煮滾15至20分鐘,讓湯翻滾以形成乳白色高湯。中途可視情況補水。
▶ ≈5:43
13
用雙層過濾網將湯過篩。放涼後油脂會凝固在表面,用湯匙輕輕刮掉多餘油脂即可。(也可前一天煮好放冷凍)
▶ ≈6:22
14
將汆燙好的肉塊、冬筍片和幹貝放入鍋中,倒入約1600毫升的高湯,加入酒增添風味,用中火煮至小滾。
▶ ≈7:13
15
撈去浮沫後轉小火,蓋上蓋子燉煮約50分鐘。
▶ ≈7:59
16
約10分鐘前,加入百頁豆腐、百頁茄和手工花枝丸等配菜,煮至入味,最後放入青江菜。
▶ ≈8:28
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