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韓式辣牛肉蔬菜湯(育個醬) · PrimedTable
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13:58
韓式
🥣 湯鍋類
韓式辣牛肉蔬菜湯(育個醬)
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待煮清單
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⏱ 120 分鐘
🍽 4 人份
這道湯品香辣濃鬱,牛肉嫩軟切片,搭配多種蔬菜和山菜蕨菜,鹹香適中。配米飯食用,是溫暖又營養豐富的居家料理。可冷藏儲存約一週。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Spicy beef and vegetable soup (Yukgaejang: 육개장)
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食材
牛腩
454 克
清水
3 夸脫
洋蔥
1
乾香菇
4
豆芽菜
340 克
蕨菜(乾製)
預先用高壓鍋煮軟並浸泡
50 克
韭蔥(大蔥)
170 克
大蒜
約 8-10 瓣
估算
紅辣椒粉
¼ 杯
鹽
1 大匙
醬油
1 大匙
麻油
1 大匙
橄欖油
1 大匙
黑胡椒粉
1 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛腩浸泡於冷水中以去除血水。同時準備蔬菜、大蒜、洋蔥和豆芽菜。將乾蕨菜用高壓鍋煮約30分鐘至軟,然後多次沖洗去除塵埃。
▶ ≈1:50
2
燒三誇脫水至沸騰。待水沸後,加入清淨的牛腩和一個洋蔥,以及四朵乾香菇。燉煮約一小時,直到牛肉變得非常軟嫩。
▶ ≈1:37
3
準備調味醬:混合1/4杯紅辣椒粉、1大匙鹽、1大匙醬油、1大匙麻油、1大匙橄欖油和1茶匙黑胡椒粉。充分混合以確保所有香味均勻融合。
▶ ≈7:19
4
將豆芽菜、切好的蕨菜(約6盎司)、剁碎的大蒜和切成2.5英寸長段的韭蔥準備好。
▶ ≈4:12
5
檢查牛肉是否已軟嫩。若仍需更軟,繼續燉煮10分鐘。確認牛肉可輕易用筷子刺穿時即可。
▶ ≈8:44
6
將調味醬倒入冷卻至可操作溫度的高湯中,充分攪拌使所有料均勻融合。確保湯的總量達到10杯。
▶ ≈9:30
7
將豆芽菜、蕨菜、韭蔥和大蒜加入高湯中。煮20分鐘至蔬菜變軟。
▶ ≈10:11
8
將煮軟的乾香菇切成薄片。將牛肉撕成或切成適口大小。
▶ ≈10:49
9
將牛肉和香菇加入湯中,再煮10分鐘。撒上蔥花裝飾。
▶ ≈11:45
10
盛碗上桌,配白飯享用。可根據喜好加入少許鹽調味。
▶ ≈12:25
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