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擔擔豆乳鍋 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:55
台式
🥣 湯鍋類
擔擔豆乳鍋
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一道暖呼呼的家庭鍋物,結合辛辣的擔擔風味與滑順的豆漿湯底。簡單易做,可根據家中現有蔬菜靈活變化。
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改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
非常下飯的鍋物,辣辣的擔擔豆乳鍋,吃了暖呼呼,百吃不膩!!家裡有什麼蔬菜都可以做喔!!
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食材
昆布柴魚湯包
1
水
1000 毫升
昆布(選用)
一小塊
金針菇
娃娃菜
青蔥
三株,蔥白部分
2
青江菜
辣豆瓣醬
1 大匙
白味噌
韓式辣椒粉
2 大匙
蒜泥
豬絞肉
450 克
清酒
蛤蜊
已塗好沙
300 克
蠔油
1 大匙
鹽水
木棉豆腐
各式菇類
玉米筍
無糖豆漿
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用昆布柴魚湯包和1000毫升的水煮高湯。煮沸後轉小火,煮5至6分鐘讓風味釋放。如家中有昆布,可加一小塊增添風味。
▶ ≈0:28
2
清洗金針菇,蔬菜用流水輕輕沖洗根部。準備娃娃菜、青江菜、青蔥。蔥白部分剖半後切成細段。青江菜莖部可切一刀後撕開。
▶ ≈0:49
3
混合1大匙辣豆瓣醬和白味噌。準備蒜泥。如不想做辣油,用2大匙韓式辣椒粉代替。
▶ ≈1:44
4
取出煮好的高湯中的昆布和湯包。倒入清酒,加入已清淨的蛤蜊,煮至蛤蜊開殼,再煮一下讓鮮味充分釋放。
▶ ≈2:15
5
關火,蓋上蓋子備用。取出約500毫升高湯,剩餘高湯備用。
▶ ≈2:46
6
中火熱鍋,直接放入豬絞肉。待鍋熱後,攤平絞肉使其煎出焦香,不需頻繁翻炒。
▶ ≈3:21
7
絞肉表面焦香後放入蒜泥和蔥白炒香。接著加入味噌和辣豆瓣醬,再加1大匙蠔油。
▶ ≈4:04
8
鍋底較乾時,嗆入鹽水拌炒出香氣。絞肉炒上色後,加入辣椒粉。火轉小火慢炒,如鍋底太乾可加少許水。炒至絞肉均勻呈紅色後關火備用。
▶ ≈4:24
9
將高湯倒入鑄鐵鍋。鋪上娃娃菜作為湯底,然後依序放入木棉豆腐、各式菇類和玉米筍,鋪滿鍋底。
▶ ≈5:09
10
豆漿先冷凍取出,慢慢倒入湯中。中小火加熱,待底層蔬菜軟化後加入已炒好的絞肉燉煮。全程避免火太大,以免湯底起泡沫。
▶ ≈5:43
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