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香辣豬肉秋葵炒 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:16
菲律賓
🥬 蔬菜
香辣豬肉秋葵炒
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⏱ 20 分鐘
簡單易做的秋葵料理,將新鮮秋葵和絞豬肉一起快速炒煮,加入番茄、洋蔥和大蒜調味,用醬油、牡蠣醬和黑胡椒調味,可以加入整根辣椒增加香辣風味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Panlasang Pinoy
Easy Okra Recipe | Spicy Stir Fry Okra with Ground Pork
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食材
秋葵
15
絞豬肉
113 克
豉油
2 大匙
蠔油
1 大匙
番茄
2
洋蔥
1
大蒜
5 瓣
水
1 杯
黑胡椒粉
¼ 小匙
食用油
3 大匙
辣椒
選擇性食材,保持整根增加香辣風味
約 1-2
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將蒜頭壓碎後切碎。在鍋中加熱食用油,炒蒜頭直到邊緣開始變色。
▶ ≈0:53
2
加入切好的洋蔥,繼續炒到軟化,避免蒜頭過度焦化。
▶ ≈1:14
3
加入番茄炒煮。可以選擇先去籽,這是個人偏好。
▶ ≈1:49
4
加入絞豬肉,轉散並炒一分鐘,然後加入豉油。可以用絞牛肉、雞肉,或素食者可用豆腐替代。
▶ ≈2:22
5
加入水。水會成為醬汁,同時幫助絞肉更軟嫩。繼續炒至液體完全蒸發。
▶ ≈2:54
6
加入整根秋葵,以保持其形狀,避免黏液流出。快速燉煮2分鐘,使秋葵不會開裂。
▶ ≈3:28
7
加入蠔油調味。如需要更濃稠的醬汁,可混合少量水和玉米粉製成稠糊狀加入。
▶ ≈4:04
8
加入整根辣椒增加香辣風味,並用黑胡椒粉調味。嚐過後確認鹹度,如需要再加適量的鹽。
▶ ≈4:37
9
將炒好的秋葵豬肉盛入碗中,搭配白飯享用。
▶ ≈5:05
加入待煮清單
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