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椒鹽牛排配太陽蛋 · PrimedTable
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85:17
美式
🥩 肉類
椒鹽牛排配太陽蛋
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⏱ 90 分鐘
🍽 2 人份
多層次早午餐盤,以嫩牛肉排、黑胡椒奶油醬、香脆馬鈴薯煎餅、新鮮香蔥青醬和太陽蛋組成。適合當作特殊場合早午餐。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Binging with Babish
Let's Make: Steak and Eggs au Poivre | Cook-Along with Babish
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食材
牛菲力牛排
2
粗海鹽
1 大匙
混合全粒黑胡椒
4 大匙
植物油
1 大匙
歐洲風格牛油
4 大匙
紅蔥頭,切碎
小的
1
白蘭地
¼ 杯
牛高湯或牛肉濃湯
1 杯
鮮奶油
¼ 杯
馬鈴薯(白色或黃色)
2
馬鈴薯澱粉
3 大匙
雞蛋,打勻
加少許粗海鹽
1
新鮮香芹,粗切
½ 杯
蔥,去根
6
蒜瓣,切碎
1
特級初榨橄欖油
1 大匙
紅葡萄酒醋
1 小匙
紅辣椒片
½ 小匙
蛋(太陽蛋用)
2
黑胡椒粉
適量
匈牙利紅椒粉
¼ 小匙
蒜粉
¼ 小匙
洋蔥粉
¼ 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
牛排兩面都慷慨地抹上粗海鹽,放置在室溫下至少45分鐘,讓鹽使肉質吸收水分後再重新吸收,增進後續結皮效果。
▶ ≈6:46
2
烤箱預熱至325°F(或對流烤箱375°F)。
▶ ≈5:40
3
用研缽和研杵將黑胡椒粒部分研碎,使每粒都至少裂開一半,然後用細篩過篩,去除細粉,只保留粗顆粒。
▶ ≈33:11
4
將牛排上下兩面都厚實地按上粗黑胡椒粒。
▶ ≈55:15
5
鍋中熱植物油至接近冒煙,將牛排按入油中,每面煎1-3分鐘,使胡椒粒充分焦化但不焦黑。移至鐵架放在烤盤上,放入325°F烤箱中至達到所需熟度。完成後包裹鋁箔靜置至少5分鐘。
▶ ≈55:01
6
馬鈴薯削皮,用朱利恩切刀切成火柴條大小的條狀,直接放入清水中,防止氧化和沖洗多餘澱粉。
▶ ≈10:47
7
將馬鈴薯充分擰乾,用乾淨廚用毛巾用力擰出所有水分。
▶ ≈18:08
8
讓馬鈴薯澱粉水靜置,澱粉沉澱到底部,倒掉大部分清水,將底部澱粉倒入馬鈴薯混合物中。
▶ ≈18:02
9
馬鈴薯絲放入大碗中,加入融化的牛油、馬鈴薯澱粉、打勻的蛋液、匈牙利紅椒粉、蒜粉、洋蔥粉和粗海鹽。充分混合至馬鈴薯被均勻裹著粉紅色糊狀物。
▶ ≈39:16
10
中型不沾鍋中熱牛油至起泡,將馬鈴薯混合物按入鍋中攤成薄平層,中火煮約5分鐘,邊緣呈深金褐色時,翻面,移入烤盤後放入烤箱,烤10分鐘。
▶ ≈48:06
11
降低烤箱溫度至325°F,繼續烤5-20分鐘至金黃酥脆,小心勿焦。
12
蔥段去根,取淡綠色部分,在爐火上炙烤至輕微焦黑,粗切後與香芹、蒜瓣、特級初榨橄欖油、紅葡萄酒醋、粗海鹽和黑胡椒一起放入食品料理機中。脈衝攪打至粗切的醬汁狀,調整口味。
▶ ≈19:28
13
中型不沾鍋中融化牛油至起泡消退,加入切碎的紅蔥頭,1-3分鐘內翻炒至半透明,加入黑胡椒粒烤30秒。
▶ ≈59:15
14
離火,加白蘭地,如需要可點火燃燒酒精。返回爐火,加牛高湯或牛肉濃湯,煨至減少75%體積(濃湯則減半)。
▶ ≈61:10
15
加入鮮奶油,小火煨至濃稠光滑。降溫至不冒泡,加入冷牛油乳化。以鹽和黑胡椒調味。
▶ ≈63:11
16
中型不沾鍋中融化牛油至起泡消退,在鍋的一側煎兩顆太陽蛋,使蛋白部分呈半月形。保持中火並使蛋白邊緣酥脆,蛋黃保持流動。
▶ ≈71:40
17
馬鈴薯餅放上盤子,在上面薄薄地鋪開香蔥青醬。將牛排切片擺在旁邊,太陽蛋放在另一側。淋上黑胡椒奶油醬。
▶ ≈73:57
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