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魚香蒸茄子 · PrimedTable
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▶ 完整影片
13:07
中式
🥬 蔬菜
魚香蒸茄子
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待煮清單
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⏱ 45 分鐘
這道經典粵菜蒸茄子運用了魚香味型,搭配絞肉製作的醬汁。茄子先經過醃漬去除苦澀,切成斜片後蒸熟,再淋上香氣十足的魚香醬汁。做法簡單但風味深層,是一道家常好菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Made With Lau
🍆 How a Chinese chef cooks Eggplant (蒸茄子)!
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食材
茄子
2
米醋
2 大匙
紅甜椒
½
蔥
2
生薑
14 克
紅辣椒
2
蒜
3 瓣
豬肉肩
113 克
玉米粉
用於醃豬肉
1 大匙
水
用於醃豬肉
2 大匙
生抽
用於醃豬肉
2 小匙
生抽
用於醬汁
2 小匙
蠔油
1 大匙
黑抽
2 小匙
米醋
用於醬汁
1 大匙
糖
2 大匙
水
用於醬汁
4 大匙
玉米粉
用於芡汁
1 小匙
水
用於芡汁
1 大匙
植物油
2 大匙
料理酒
1 小匙
水
補償蒸發
1 大匙
麻油
1 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將茄子去掉蒂頭。用刀在茄子表面交替削去一些果皮,保留一些果皮以保持茄子的結構完整性,但又能減少硬度。
▶ ≈0:47
2
將茄子縱切成四等份,去掉中間的軟心。
▶ ≈2:04
3
將茄子放入水中,加入米醋,浸泡約十分鐘以去除苦澀。用盤子壓住使其浸沒在液體中。
▶ ≈3:00
4
紅甜椒切成小粒。
▶ ≈3:32
5
蔥切成段,分開蔥白和蔥綠。蔥綠稍後用來裝飾,蔥白用來炒。
▶ ≈3:52
6
生薑切成細末,約半盎司。
▶ ≈4:13
7
紅辣椒切成細末。如喜歡辣味,可加入更多。
▶ ≈4:25
8
蒜剝皮,用刀背拍扁,再切成細末,約為半盎司。
▶ ≈4:40
9
豬肉肩切成長條,然後切成約四分之一英寸厚的薄片,再轉向切成細末。
▶ ≈5:06
10
將絞肉放入碗中,加入玉米粉、水和生抽,攪拌均勻使玉米粉融合,醃製備用。
▶ ≈5:42
11
準備醬汁:在另一碗中混合生抽、蠔油、黑抽、米醋、糖和水,調味至理想狀態。
▶ ≈6:17
12
準備芡汁:在另一碗中混合玉米粉和水,備用。
▶ ≈6:47
13
茄子浸泡完成後,擠出多餘的水分。
▶ ≈7:04
14
將茄子以斜切的方式切成半英寸厚的薄片。
▶ ≈7:24
15
燒開一鍋水,放入茄子片蒸十二分鐘直到軟嫩。
▶ ≈8:43
16
蒸完後,小心移出蒸盤,倒掉多餘的蒸液。
▶ ≈9:38
17
用大火預熱乾淨的鍋或鑊,加入植物油,待油開始冒煙時加入醃製好的絞肉。不要立即翻動,讓肉先定型,然後翻面。
▶ ≈10:23
18
加入蒜末、蔥白和薑末,與豬肉一起炒香。用鍋鏟將豬肉切散成細碎狀。
▶ ≈11:17
19
轉到中火,加入料理酒增加香氣,再加入準備好的醬汁。
▶ ≈11:50
20
加入紅甜椒粒,炒兩分鐘。加入一湯匙水補償蒸發。
▶ ≈12:04
21
轉小火,緩慢加入芡汁並持續攪拌醬汁,避免結塊。
▶ ≈12:17
22
關火,加入麻油,完成醬汁。
▶ ≈12:30
23
將醬汁淋在蒸好的茄子上,用蔥綠裝飾,盛盤享用。
▶ ≈12:42
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