PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
清蒸蝦與玻璃麵及清蒸豆腐白菜 · PrimedTable
完整影片
11:35
中式
🐟 海鮮
清蒸蝦與玻璃麵及清蒸豆腐白菜
+
待煮清單
♡
收藏
⏱ 20 分鐘
兩道簡易清蒸菜:清蒸蝦配玻璃麵和清蒸豆腐鋪在白菜上。搭配自製辣油醬料,鮮香又健康。影片示範三種不用蒸籠的替代蒸法。
健身餐
減肥餐
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Easy Dinner, how to steam without a steamer? | 简易晚餐
在 YouTube 觀看
食材
蝦
去腸,保留蝦殼
玻璃麵
冷水浸泡約10分鐘
豆腐
有機豆腐,切片
大白菜
切成片狀
蒜頭
粗切或切碎,灑在菜上
新鮮辣椒
可冷凍儲存
4
蔥
辣油
自製,詳見相關影片
麻油
海鮮風味醬油
或一般醬油
花椒粉
可選,可略過
水
少量,因醬油較鹹
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備蝦:用剪刀去掉蝦腸,但保留蝦殼以保留風味。
≈0:31
2
將玻璃麵用冷水浸泡約10分鐘,然後放在蝦上。
≈1:02
3
準備大白菜:切成片狀,放入碗底作為豆腐的底層。
≈1:29
4
準備豆腐:瀝乾水份,切片,放在白菜上。
≈2:11
5
在兩道菜上都灑上切碎或粗切的蒜頭。
≈3:21
6
準備醬料:將新鮮辣椒、蔥、辣油、麻油、海鮮風味醬油、花椒粉(可選)和少量水混合。
≈4:06
7
準備蒸鍋:若無蒸籠,可用蒸架、蒸臺或倒扣的碗在鍋中代替,放上盤子後蓋上鍋蓋。
≈6:12
8
將裝有蝦與玻璃麵、豆腐與白菜的兩個碗放入蒸鍋,蒸約5分鐘至熟。
≈7:27
9
取出蒸好的菜餚,澆上醬料。
≈8:01
加入待煮清單
更多類似食譜
中式
· 澱粉類
經典豬肉水餃
120 分鐘
中式
· 肉類
甜酸豬肉
中式
· 醬汁
紅油
75 分鐘
中式
· 肉類
鐘水餃(四川鐘水餃)
50 分鐘
← 所有食譜