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孜然牛肉 · PrimedTable
完整影片
6:09
中式
🥩 肉類
孜然牛肉
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待煮清單
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香氣十足、風味大膽的孜然牛肉。這道菜用簡單的食材製成,非常適合喜愛孜然香氣的人。可配飯食用,或不配飯以符合生酮飲食。
健身餐
低碳餐
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Easy Stir Fried Cumin Beef, very bold flavored and aromatic | 孜然牛肉
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食材
牛肋條(或翅腹肉、牛肉塊)
227 克
蛋白
1
鹽
約 ½ 小匙
估算
白胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
淡醬油
約 2 大匙
估算
紹興烹飪酒
約 2 大匙
估算
孜然粉
約 2 大匙
估算
辣椒粉
約 1-2 大匙
估算
烤白芝麻
約 2 大匙
估算
生薑片
約 3-4
估算
香菜
約 ½ 杯
估算
菜籽油或植物油
約 3 大匙
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肉逆紋切成薄片。先將肉切成兩半,然後沿著紋理的反方向,以淺角度切成薄片。
≈1:10
2
將切好的牛肉加入鹽、白胡椒粉、淡醬油和紹興酒調味。加入蛋白混合作為嫩化方法,不需要使用太白粉。靜置幾分鐘。
≈1:45
3
將炒鍋加熱至高溫。加入油,再加入生薑片。
≈2:46
4
加入牛肉,炒數分鐘至幾乎熟透。
≈3:08
5
轉至中低火。加入香菜、孜然粉、辣椒粉和烤白芝麻。根據個人口味調整孜然粉和辣椒粉的量。
≈3:25
6
炒至香氣散發,牛肉入味。這應該是一道乾身的菜,淋上更多白芝麻、辣椒粉和孜然粉。可配白飯食用,或不配飯以符合生酮飲食。
≈3:51
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