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韭菜炒蛋面 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:03
中式
🍜 麵類
韭菜炒蛋面
+
待煮清單
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⏱ 15 分鐘
簡單又營養豐富的料理,韭菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑,非常適合早餐、午餐或晚餐享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Super Easy Stir Fried Eggs and Chives over Noodles | 韭菜炒蛋面
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食材
韭菜
113 克
乾麵或鮮麵
170 克
蛋
2
白胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
油
約 2 大匙
估算
蠔油
約 1½ 大匙
估算
淺色醬油
約 1 大匙
估算
辣椒
新鮮或乾燥,可選
約 1
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備食材:將韭菜洗淨,去除較硬的根部,切成約一吋長的段狀。將兩顆蛋打入碗中,加入白胡椒粉和少許鹽,攪拌均勻。
▶ ≈0:13
2
煮麵:將水煮沸,加入一把乾麵,煮約五分鐘至熟。
▶ ≈1:57
3
熱鑊:在煎鑊或炒鑊中倒入油,加熱至高溫。
▶ ≈2:15
4
炒蛋:將蛋液倒入熱油中,炒至半熟。
▶ ≈2:40
5
加韭菜:加入韭菜段,繼續炒約一分鐘,直到韭菜變軟。
▶ ≈3:15
6
調味:加入蠔油和可選的辣椒。關火,確保不過度加熱。
▶ ≈3:41
7
盛麵:將煮好的麵盛入碗中,淋上少許淺色醬油,混合均勻。
▶ ≈4:15
8
盛盤:將炒蛋和韭菜鋪在麵上,即可享用。
▶ ≈4:55
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