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高麗菜豬肉炒麵 · PrimedTable
完整影片
7:14
台式
🍜 麵類
高麗菜豬肉炒麵
+
待煮清單
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⏱ 45 分鐘
簡單又清爽的炒麵,使用豬肉片、高麗菜、紅蘿蔔和青蔥,以蠔油和醬油調味。自己製作的蛋麵或油麵都很適合。
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
最愛吃炒麵了~分享簡單的高麗菜豬肉炒麵,自己做的最好吃!
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食材
豬肉(二層肉)
切成片狀
約 300 克
估算
鹽
少許
糖
1 小匙
白胡椒粉
1 小匙
清酒
1 大匙
醬油
5 毫升
太白粉
5 克
水
5 毫升
白芝麻油
淋在豬肉上
約 1 大匙
估算
高麗菜
400 克
紅蘿蔔
切成薄片或三角形
約 1
估算
青蔥
切成段狀
1
蠔油
1 大匙
醬油
10 毫升
清酒
1 大匙
蒜泥
少許
約 2 瓣
估算
蛋麵或油麵
約 300 克
估算
橄欖油
炒麵及拌麵用
適量
白胡椒粉
適量
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將豬肉切成片狀,放入容器中備用。
≈0:16
2
在豬肉中加入鹽、糖、白胡椒粉、清酒和醬油調味,順時鐘方向不停攪打,使味道完全入味並讓肉吸收水分。
≈0:38
3
混合太白粉和水,加入豬肉中並抓揉,使肉能保持水嫩的口感。
≈0:53
4
淋上白芝麻油,再輕輕抓揉一下,覆蓋保鮮膜醃製,讓味道更快入味。
≈1:13
5
紅蘿蔔切成薄片,再隨意切成三角形。
≈1:32
6
青蔥切成段狀備用。
≈1:45
7
高麗菜去掉梗,梗部分切細,葉子用手撕或刀切成適合的大小(不要太小以保持口感),備用。
≈1:51
8
鍋開中火加熱,倒入約50至60毫升的熱水,水滾後放入高麗菜並鋪平,蓋上鍋蓋悶約40秒後輕輕翻動,待高麗菜縮小後倒出放涼。
≈2:30
9
混合蠔油、醬油、清酒和蒜泥製作醬汁,攪拌均勻。
≈3:25
10
煮製或準備麵條。自製的蛋麵先煮約1分鐘,然後拌入橄欖油;或使用市售油麵並建議先用熱水燙過再使用。
≈3:40
11
鍋開中火熱約1分半,加入適量橄欖油。等鍋熱後,將豬肉片放入並鋪平,煎約1分半至焦香,翻炒均勻。
≈4:24
12
放入紅蘿蔔和青蔥翻炒出香氣。
≈4:52
13
將麵條放入鍋中,再加入豬肉片和高麗菜,輕輕翻炒均勻。
≈5:08
14
加入白胡椒粉,在鍋底空出位置倒入醬汁,快速翻炒均勻讓醬汁完全吸收,炒麵即完成。
≈5:33
加入待煮清單
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