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四川麻婆豆腐 · PrimedTable
完整影片
7:52
中式
🥚 蛋豆製品
四川麻婆豆腐
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待煮清單
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⏱ 30 分鐘
🍽 3 人份
道地四川麻婆豆腐,由麻婆豆腐高手親傳秘訣。結合豆瓣醬的火辣與花椒的麻感,搭配絹豆腐的滑嫩口感,創造出餐廳等級的傳統川菜。
改寫自影片,原始頻道:
Spice N' Pans
Szechuan Mapo Tofu Master's Secrets Unveiled! 麻婆豆腐 Chinese Szechwan Silky Soft Beancurd Recipe
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食材
絹豆腐
切成小塊後汆燙
300 克
豬肉末
可用牛肉、雞肉或羊肉替代,素食者可省略
100 克
嫩薑
拇指大小,切碎
1
蒜瓣
切碎
5
豆瓣醬
2 大匙
花椒粉
亦稱花椒粉或麻椒粉
1 大匙
清水
350 毫升
雞高湯粉
素食者可用蔬菜高湯粉替代
½ 小匙
太白粉水
依需要調整濃稠度
約 2-3 大匙
估算
蔥段
切碎,用於裝飾
約 2-3
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將300克絹豆腐切成小塊。在鍋中煮沸清水,輕輕加入豆腐塊。用中大火汆燙約1-2分鐘,直到水再次沸騰。這個步驟可以幫助豆腐保持形狀,去除生豆腐的味道,並有助於控制最終醬汁的濃度。若覺得麻煩可略過,但豆腐會出水較多。汆燙完成後瀝乾備用。
≈0:55
2
用同一個鍋,以中火加熱少許油。將100克豬肉末放入,無需調味,只要炒至變色即可。喜歡的話可用牛肉、雞肉或羊肉替代。素食者可完全略過此步。炒至豬肉熟透後取出備用。
≈2:01
3
保持中火,鍋中加入約2湯匙油。放入切碎的嫩薑,炒至散發香氣。不喜歡太多蒜的話可減少用量。待薑香四溢後,加入5瓣切碎的蒜,繼續炒至蒜香出來。
≈2:47
4
加入2湯匙豆瓣醬,炒至油呈現紅色。注意攪拌均勻,讓豆瓣醬的香味完全釋放出來。
≈3:33
5
將之前炒好的豬肉末加回鍋中,混合均勻。再加入1湯匙花椒粉,充分攪拌。
≈4:11
6
倒入350毫升清水,混合均勻。可選擇加入半茶匙雞高湯粉提升風味。
≈4:32
7
輕輕放入汆燙過的豆腐塊,小心地鋪散。蓋上鍋蓋,保持中火,燜煮約5分鐘。
≈5:00
8
5分鐘後開啟蓋子。準備太白粉水,少量多次地加入,每次加完後搖晃鍋子(不使用鍋鏟以免破碎豆腐)讓醬汁變濃。重複此步驟約3次,直到醬汁濃厚足以裹住豆腐。
≈5:16
9
撒上大量切碎的蔥段作為裝飾。盛起享用,特別推薦搭配白飯食用。
≈6:16
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