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鄉村玉米粉餅佐豆子和馬鈴薯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:32
墨西哥
🍚 澱粉類
鄉村玉米粉餅佐豆子和馬鈴薯
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待煮清單
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這是媽媽在牧場時常為家人製作的經典墨西哥家庭菜餚。用玉米粉製成的軟薄餅,包裹著炸馬鈴薯、炒香腸和豆子,搭配新鮮香草和奶油起司。
▶
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Estas Tetelas Me Las Hacía Mamá En El Rancho
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食材
香腸
½ 公斤
起司
少量
約 ½ 杯
估算
馬鈴薯
4
洋蔥
一小塊
約 1
估算
香草(墨西哥萬壽菊)
半把
約 ¼ 杯
估算
鮮奶油
約 ½ 杯
估算
豆子(紅豆泥)
約 1 杯
估算
樹辣椒
少量
約 4
估算
番茄
四分之一
¼
蒜
1 瓣
玉米粉麵糰
約 2 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將馬鈴薯洗淨切成小塊,放入熱油的鍋中炸至金黃,加少許鹽調味。
▶ ≈0:46
2
在一個小鍋裡準備醬料:將樹辣椒、番茄、洋蔥和蒜放入,加水煮至軟熟。
▶ ≈1:26
3
在馬鈴薯炸至半熟時,加入一些洋蔥,讓馬鈴薯吸收香味。
▶ ≈1:49
4
將香腸去腸衣,加入馬鈴薯混合物中,一起炒至香腸完全熟透且上色。
▶ ≈2:41
5
從香草中摘取葉片,備用。
▶ ≈2:41
6
取一個玉米粉餅,放在不黏的布上,在中心放入香草葉、豆泥、炸馬鈴薯和香腸的混合物。
▶ ≈2:58
7
從下往上折疊玉米粉餅至中點,然後再向上折疊兩側,最後折疊頂部,形成四邊形的包裹。
▶ ≈3:54
8
在火候溫和的烤盤上烤摺疊好的玉米粉餅,火力要溫和以免烤焦。烤至完全熟透。
▶ ≈4:27
9
將煮好的醬料用石臼碾磨至光滑,加少許鹽和少量清水調整濃度。
▶ ≈5:12
10
將烤好的玉米粉餅盛盤,淋上鮮奶油、灑上起司,最後倒上新鮮的辣椒醬,即可享用。
▶ ≈6:29
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