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九層塔豆腐 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:02
中式
🥚 蛋豆製品
九層塔豆腐
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⏱ 20 分鐘
簡單又美味的九層塔豆腐,充滿濃厚的泰式風味。板豆腐與洋蔥、大蒜、泰國辣椒和香魚露完美搭配,最後撒上新鮮的九層塔葉,風香四溢。很適合配白飯享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Easy Thai Basil Tofu | 九层塔豆腐
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食材
板豆腐
397 克
九層塔
約 ½ 杯
估算
洋蔥
½
蒜頭
4 瓣
泰國辣椒
4
魚露
約 2-3 大匙
估算
淡色醬油
約 1-2 大匙
估算
鹽
約 ¼ 小匙
估算
植物油
約 3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備材料:將九層塔葉子分開,約一半切碎,另一半保留整片備用。洋蔥切成塊狀,將蒜頭切末,泰國辣椒取4支。
▶ ≈0:30
2
處理豆腐:將板豆腐倒去包裝液,輕輕沖洗一下,用紙巾擦乾,然後切成3塊。
▶ ≈2:17
3
熱鍋:以中高火熱鍋,加入植物油。
▶ ≈3:48
4
炒洋蔥:加入洋蔥塊和少許鹽,炒約2分鐘至洋蔥變軟並帶有顏色。
▶ ≈4:05
5
煎豆腐:加入豆腐塊,煎幾分鐘至表面稍微褐變,中途翻面以兩側均勻上色。
▶ ≈4:36
6
加香料:加入切碎的九層塔、蒜末和泰國辣椒。
▶ ≈5:29
7
調味:加入魚露和淡色醬油。炒約1分鐘讓所有風味融合。
▶ ≈5:54
8
盛盤:試嚐確認調味,最後加入保留的整片九層塔葉輕輕拌勻,盛盤即可。
▶ ≈6:31
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