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泰式炸魚配香蒜和薑黃 · PrimedTable
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▶ 完整影片
15:20
泰式
🐟 海鮮
泰式炸魚配香蒜和薑黃
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⏱ 45 分鐘
一道泰國南部經典料理,將整尾魚醃漬新鮮薑黃、檸檬草和黑胡椒,深炸至外酥內嫩,再鋪上炸香的蒜片享用。搭配泰式海鮮醬提味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Spoon Fork Heart
Most Delicious Thai Fried Fish with Garlic Recipe ♥ วิธีทำปลาทอดขมิ้น ♥ Episode 261
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食材
整尾魚(任何喜愛的種類)
1
蒜瓣
35
新鮮薑黃
57 克
檸檬草
莖
1
鹽
1 小匙
整粒黑胡椒
1 小匙
油
用於炸
約 2-3 杯
估算
泰式海鮮醬
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備食材:將35瓣蒜瓣放入研缽中。
▶ ≈0:31
2
加入1茶匙整粒黑胡椒,一起搗碎。
▶ ≈0:44
3
削去新鮮薑黃的皮(無需完全去皮),切成小塊,加入蒜和黑胡椒中搗碎。蒜和胡椒應保持大塊狀,便於後續油炸成酥脆的蒜片。
▶ ≈1:03
4
將搗好的蒜黑胡椒薑黃混合物分開放置。取更多新鮮薑黃,削皮後切碎。
▶ ≈2:29
5
準備檸檬草:去掉底部,切成小段,加約1茶匙到薑黃中。加入1茶匙鹽,將檸檬草、鹽與薑黃搗碎至接近糊狀。
▶ ≈3:58
6
將魚擦乾,在兩側用45度角斜切三條深槽,便於海鮮烹飪均勻。
▶ ≈5:48
7
輕輕將薑黃檸檬草混合物塗抹在魚的全身,包括內部。靜置至少10分鐘使香料入味。
▶ ≈7:18
8
在魚靜置時,在油鍋中油炸之前準備好的蒜黑胡椒薑黃混合物,直到冒泡聲停止、蒜片變成金黃色。趁還有顏色深化前立即取出,放入碗中瀝油。
▶ ≈9:00
9
用炸蒜剩下的油炸魚。將魚小心放入熱油中,每側炸7-8分鐘至酥脆並煮熟,中途輕輕翻身。
▶ ≈10:48
10
將炸好的魚盛到盤中,瀝掉多餘的油。在魚上鋪滿炸好的蒜片和薑黃香料,與泰式海鮮醬一起享用。
▶ ≈12:20
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