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泰式綠咖哩 · PrimedTable
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13:52
泰式
🥣 湯鍋類
泰式綠咖哩
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待煮清單
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⏱ 45 分鐘
一道充滿香氣的泰式綠咖哩,含有豆腐、茄子和甜椒等蔬菜。提供兩種製作方式:使用現成咖哩醬的快速版本,以及用新鮮食材自製咖哩醬的版本。兩種版本都採用椰奶、醬油和萊姆葉來打造絲滑、風味豐富的咖哩。
純素
改寫自影片,原始頻道:
Rainbow Plant Life
I tried making a Thai curry for my Indian parents
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食材
板豆腐
約 1 塊
估算
中式茄子
1
紅甜椒
1
綠咖哩醬(現成或自製)
4 大匙
椰奶
2 罐
大蒜
切碎
5
薑
切碎,不需去皮
約 3 大匙
估算
檸檬香茅
去除外層,切碎
約 2 根
估算
泰國醬油
約 2 大匙
估算
椰糖
1 大匙
新鮮萊姆葉
約 6
估算
蔬菜高湯
1 杯
泰羅勒
作為最後裝飾
約 ¼ 杯
估算
油
用於煎豆腐
約 3 大匙
估算
鹽
約 1 小匙
估算
泰式綠咖哩醬(自製版本用)
泰國綠色辣椒(鳥眼椒)
10
墨西哥辣椒
去除膜和種子
1
檸檬香茅
約4根莖
15 克
加入待煮清單
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紅蔥
中等大小
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大蒜
8
萊姆葉
去中間的梗
約 8
估算
香菜根莖
2 大匙
泰羅勒
20
芫荽籽
約 1 大匙
估算
孜然籽
約 1 大匙
估算
白胡椒粒
約 1 小匙
估算
油
用於果汁機
約 2 大匙
估算
猶太鹽
1½ 小匙
白味噌
1 小匙
乾香菇
用微刨器磨碎
1
步驟
1
準備豆腐:將豆腐切成約3/4英吋的立方體。若使用板豆腐,先用手按壓或毛巾包裹來去水。
2
準備蔬菜:用鹽醃漬中式茄子約15分鐘以軟化。同時將紅甜椒切成條狀。
3
煎豆腐:用油將豆腐立方體在熱平底鍋中煎至四周金黃,小心翻動使其受熱均勻。煎好後放在餐巾紙上瀝油並撒鹽。
4
開始咖哩:在熱鍋中加入4湯匙椰奶(快速版本使用現成咖哩醬時)。加入4湯匙咖哩醬並攪勻。加入切碎的薑、蒜和檸檬香茅。
5
用鍋中的液體颳起焦香的褐色部分。倒入第二罐椰奶。
6
調味:加入泰國醬油賦予深沉的鹹香味,加入椰糖平衡甜度,加入新鮮萊姆葉。讓咖哩快速燉煮3-4分鐘直至開始變濃。
7
加入蔬菜:倒入1杯蔬菜高湯,加入茄子和甜椒。蓋上鍋蓋(部分開蓋)燉煮6-8分鐘直至蔬菜變軟。
8
加入豆腐:將煎好的豆腐塊加入咖哩中,輕輕攪拌。嚐味道,如需要再加醬油或糖調整。
9
取出萊姆葉:食用前將萊姆葉撈出,因為它們在這個形式下不可食用。
10
最後裝飾:加入新鮮泰羅勒葉增添香氣、新鮮感和特有的泰國風味。
11
自製咖哩醬版本:在高速果汁機中加入一點油以幫助刀片運轉。
12
準備香辛料:在乾平底鍋中烘烤芫荽籽、孜然籽和白胡椒粒。冷卻後磨碎。
13
準備辣椒:從泰國綠辣椒上切掉莖。從墨西哥辣椒上去除膜和種子以減低辣度。
14
準備其他材料:去掉香菜根莖上多餘的土壤,切碎檸檬香茅(去掉外層),切掉南薑頂部(很難切),去掉萊姆葉的中間梗。
15
混合咖哩醬:將綠辣椒、墨西哥辣椒、檸檬香茅、南薑、紅蔥、大蒜、萊姆葉、香菜莖、泰羅勒、磨碎的烘烤香辛料、鹽、白味噌和乾香菇粉加入果汁機。
16
混合咖哩醬:用果汁機攪打直至光滑,約3分鐘。新鮮自製咖哩醬應該比現成的更亮綠色。可嚐一小口檢查辣度。
17
烹飪自製咖哩:製作方式與現成咖哩醬版本相同,但不需額外的薑、蒜和檸檬香茅,因為新鮮咖哩醬已含有充足風味。
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