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番茄肉圓粿條湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:02
越南
🥣 湯鍋類
番茄肉圓粿條湯
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待煮清單
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⏱ 30 分鐘
🍽 4 人份
簡易版番茄肉圓粿條湯,無需熬骨湯也能品嚐清甜高湯。新鮮番茄與軟嫩多汁的手捏肉圓搭配,湯頭鮮香濃鬱,是家庭快手菜的理想選擇。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Nấu ăn ngon Tv
Chán cơm, làm ngay bát Bún Thịt Viên Cà Chua này - không cần hầm xương
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食材
豬肩肉
300 克
番茄
4
木耳
20 克
香菇
12
紅蔥頭
約 3 大匙
估算
蔥
約 2
估算
香菜
約 ½ 杯
估算
玉米澱粉
約 2 大匙
估算
蛋清
約 1
估算
魚露
約 2½ 大匙
估算
雞湯粉(濃湯粉)
約 2½ 大匙
估算
味精
約 ½ 小匙
估算
醬油
約 1½ 大匙
估算
細砂糖
約 1 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
水
2 公升
粿條(米粉)
約 300 克
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
先將香菇沖洗乾淨,放入清水中浸軟。保留浸菇水備用,因為浸出來的湯汁很香。同時將木耳沖洗並浸軟。
▶ ≈0:39
2
準備紅蔥頭,取三分之二縱切成細條(待會用來炸蔥油)。剩下的三分之一切成末。
▶ ≈1:13
3
把番茄切成楔形塊,保持外形完整。這樣可以使湯汁清澈,避免懸浮物,同時保持成品的美感。
▶ ≈1:33
4
準備蔥和香菜,切成細末,待起鍋時用於點綴。
▶ ≈1:47
5
木耳軟化後,洗掉表面的白色物質。切成小塊。
▶ ≈2:03
6
將豬肩肉、木耳和磨碎的蔥末一起放入食品料理機,打至細膩。不買現成肉末是為了控制脂肪比例(控制在10-15%)。打至均勻後加入蛋清,使肉圓口感更有彈性。
▶ ≈2:17
7
加入魚露、醬油、濃湯粉、黑胡椒粉,調味均勻。用手邊混邊攪打約2分鐘,使肉末達到有彈性、有黏著度的狀態。
▶ ≈2:40
8
準備炸蔥油:把切好的蔥條混入玉米澱粉(讓蔥條炸得更脆)。熱油下鍋,用小火炸蔥條至淡黃色就立刻盛出,避免焦黑。
▶ ≈3:19
9
舀出2湯匙炸蔥油倒入鍋中,放入番茄塊用大火炒香。加入魚露提香。只炒至番茄略軟,保持塊狀,不要炒爛。
▶ ≈3:49
10
倒入2公升清水(或骨湯、雞湯更佳)。待湯水煮沸時,撈出香菇並除去菇蒂,放入湯中。倒入浸菇水,但要留下底部的沉澱物。
▶ ≈4:23
11
湯水沸騰後開始調味。加入1湯匙濃湯粉、1湯匙高湯塊粉、半湯匙味精、2湯匙魚露、半湯匙砂糖調和味道。嚐味後可再酌量加入1湯匙濃湯粉和1湯匙高湯粉,使湯汁更濃鬱(比一般清湯濃,因為米粉本身很淡)。
▶ ≈4:52
12
手指沾濕後一次一個擠出肉圓,邊擠邊輕壓使肉圓結實,防止入湯時散開。肉圓煮得很快,約4-5分鐘即熟。
▶ ≈5:41
13
輕輕打撈掉湯面上浮起的番茄外皮。湯汁現在已完成。
▶ ≈6:18
14
盛碗前,先用熱水或滾湯溫熱碗,這樣倒入湯汁時才不會很快冷卻,吃到最後都還是溫的。
▶ ≈6:26
15
鋪上米粉,倒入熱湯汁。放幾顆肉圓、一點蘑菇、一點番茄。最後撒上蔥末、香菜末和炸蔥油。可搭配生菜和香草,食用前擠一點檸檬汁增加風味。
▶ ≈6:45
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