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目前共 126 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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126 道食譜
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日式
· 麵類
清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利麵
10 分鐘
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美式
· 肉類
50克蛋白質牛排三明治(500卡)
15 分鐘
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台式
· 海鮮
魚排去腥小撇步:兩步驟輕鬆處理
5 分鐘
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日式
· 海鮮
酒蒸蛤蜊
10 分鐘
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日式
· 湯鍋類
韓式海帶芽湯
15 分鐘
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台式
· 麵包烘焙
酪梨蒜香蝦酥脆吐司
20 分鐘
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