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目前共 143 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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韓式
· 澱粉類
韓式越南春捲 (Wollamssam)
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韓式
· 澱粉類
泡菜午餐肉電飯煲拌飯
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
三角飯團(韓式三角飯團)
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式拌飯(비빔밥)
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韓式
· 澱粉類
韓式炒馬鈴薯
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
蜜味小金卷
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韓式
· 澱粉類
海鮮泡菜炒飯
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
輕鬆簡單的蛋包飯
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韓式
· 澱粉類
雞湯燕麥粥
5 分鐘
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韓式
· 澱粉類
咖喱炒飯
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
南瓜牛肉蓋飯
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
超簡單馬鈴薯泥
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
無烤箱雜碎馬鈴薯餅
25 分鐘
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韓式
· 澱粉類
微波爐醬油蛋飯
1 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式醬燒小馬鈴薯(Algamja-jorim)
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
牛肉蘑菇一鍋飯
60 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣炒年糕
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
下飯辣椒醬(고추다대기)
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韓式
· 澱粉類
鮪魚飯糰
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
低碳韓式紫菜飯卷(豆腐韭菜)
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
烤鍋式馬鈴薯楔
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
牛肉蔬菜粥 (Sogogi Yachejuk)
50 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式米糕炒雜菜
25 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣醬青蔥雞肉蓋飯
15 分鐘
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