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目前共 135 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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印度
· 澱粉類
10分鐘香脆爆米花豆餅 (Pori Vadai)
10 分鐘
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日式
· 澱粉類
甘辛茄子肉末丼
10 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
希臘風味義大利麵沙拉
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式炒馬鈴薯
15 分鐘
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義式
· 澱粉類
大麥燉飯 (Orzotto)
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
雞湯燕麥粥
5 分鐘
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韓式
· 澱粉類
咖喱炒飯
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
南瓜牛肉蓋飯
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
超簡單馬鈴薯泥
20 分鐘
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印度
· 澱粉類
卡納塔克風味蔬菜米餅(Akki Roti)佐辣番茄酸辣醬
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
微波爐醬油蛋飯
1 分鐘
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中式
· 澱粉類
上海菜泡飯
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
10分鐘上桌!豬肉木耳黑醋炒飯丼
10 分鐘
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印度
· 澱粉類
驚喜馬鈴薯咖哩餡阿貝(米糊球)
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣炒年糕
15 分鐘
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美式
· 澱粉類
檸檬薑雞肉飯碗
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
鮪魚飯糰
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
我的日常日本早餐:令人上癮的鮮味小黃瓜、鮪魚美乃滋飯糰和味噌湯
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
烤鍋式馬鈴薯楔
20 分鐘
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泰式
· 澱粉類
冬陰功炒飯
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣醬青蔥雞肉蓋飯
15 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
地中海碗
10 分鐘
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日式
· 澱粉類
上癮的日式味噌蒜香炒飯
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
電鍋鮪魚飯
3 分鐘
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