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目前共 75 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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德式
· 澱粉類
炸薯條、脆薯片和楔形薯塊 | 少油香脆
75 分鐘
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新馬
· 甜點飲品
青蘋果檸檬梅子汁
♡
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加勒比
· 甜點飲品
紅蘿蔔柳橙果汁
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美式
· 海鮮
新鮮蝦仁檸檬醃漬沙拉
70 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
西瓜、薑和萊姆果汁
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越南
· 海鮮
越式春捲料理3種口味
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加勒比
· 甜點飲品
甜菜根果汁
25 分鐘
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新馬
· 蔬菜
越南春捲搭配青醬
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印度
· 蔬菜
洋蔥油炸豆粉餅(空氣炸鍋版)
40 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
無麵包蔬菜三明治
15 分鐘
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越南
· 麵類
越南鮮蝦雞肉春捲
45 分鐘
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美式
· 海鮮
快手香蒜檸檬蝦
10 分鐘
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越南
· 肉類
新鮮雞肉春捲
30 分鐘
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印度
· 甜點飲品
小麥蒸糕(Appam)
45 分鐘
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韓式
· 海鮮
海派裡冷菜
140 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
肉桂蘋果醋飲 - 血糖調理飲
5 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
香芹檸檬茶
10 分鐘
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+
美式
· 麵包烘焙
高蛋白玉米麵包馬芬
20 分鐘
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越南
· 蔬菜
水蕹菜豆芽沙拉
15 分鐘
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越南
· 麵類
家常果醋越南春捲
30 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
杯子鷹嘴豆 / 水煮鷹嘴豆
45 分鐘
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美式
· 蛋豆製品
辣味鷹嘴豆生菜包
30 分鐘
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+
印度
· 甜點飲品
小米粉夏日飲品
30 分鐘
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+
加勒比
· 甜點飲品
丁香肉桂茶
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