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目前共 492 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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減肥餐
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純素
492 道食譜
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韓式
· 麵類
拌國素(辣拌冷麵)
20 分鐘
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印度
· 麵類
酸奶粗麵粉粥(黃油酸奶粗粉粥)
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印度
· 麵類
酥脆蔬菜油炸圈餅
40 分鐘
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義式
· 麵類
完美培根番茄義大利麵(廚師麥克家族食譜)
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韓式
· 麵類
辣椒蒜味牛肉麵
15 分鐘
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日式
· 麵類
牛肉蓋飯 (Gyudon)
20 分鐘
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中式
· 麵類
最棒的雞肉餛飩湯
60 分鐘
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墨西哥
· 麵類
無麵皮起司馬鈴薯玉米粉餅
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墨西哥
· 麵類
淹沒式玉米粉圓餅佐牛肉與馬鈴薯
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義式
· 麵類
奶油雞肉千層麵
90 分鐘
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義式
· 麵類
香腸和乳清幹酪餃子湯
45 分鐘
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義式
· 麵類
奶油檸檬雞肉義大利麵
30 分鐘
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義式
· 麵類
義大利南瓜義大利麵 (Pasta e Cucozz)
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韓式
· 麵類
餃子炒飯
10 分鐘
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韓式
· 麵類
芝麻葉籽粉拉麵
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日式
· 麵類
冷やし醤油そうめん
10 分鐘
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台式
· 麵類
芋頭五花肉咖哩湯麵
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印度
· 麵類
香米粉小脆餅
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義式
· 麵類
紅醬義大利麵
15 分鐘
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印度
· 麵類
即時米粉伊德利 - 全麥早餐伊德利
30 分鐘
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台式
· 麵類
高麗菜炒米粉
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韓式
· 麵類
超簡單泡菜千層麵
50 分鐘
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義式
· 麵類
義大利肉丸番茄醬義大利麵
105 分鐘
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台式
· 麵類
燒焦皮蛋麵
10 分鐘
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