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目前共 111 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍚 澱粉類
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快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
111 道食譜
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印度
· 澱粉類
速冷粗粉鍋貼煎餅
10 分鐘
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中式
· 澱粉類
培根高麗菜炒飯
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
蔥油雞飯碗
15 分鐘
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中式
· 澱粉類
最好的中式炒蛋飯
5 分鐘
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印度
· 澱粉類
焦香大蒜炒飯
10 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣醬青蔥雞肉蓋飯
15 分鐘
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印度
· 澱粉類
快手馬鈴薯豌豆香米飯
20 分鐘
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日式
· 澱粉類
味噌大蒜雞肉飯
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
梅子小魚乾飯團
5 分鐘
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日式
· 澱粉類
雞蛋美乃滋蓋飯
10 分鐘
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印度
· 澱粉類
大豆酥炒飯(高蛋白健身餐)
20 分鐘
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印度
· 澱粉類
飯店風味椰子酸辣醬 (Thengai Chutney)
15 分鐘
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印度
· 澱粉類
卡納塔克風味蔬菜米餅(Akki Roti)佐辣番茄酸辣醬
20 分鐘
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日式
· 澱粉類
酪梨鮭魚蓋飯 (Poke風)
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式羅賽炒年糕
20 分鐘
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台式
· 澱粉類
電鍋版淡水阿給
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
醬燒豬肉丼飯
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
雞湯燕麥粥
5 分鐘
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中式
· 澱粉類
老爸的牛肉炒飯
8 分鐘
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印度
· 澱粉類
剩飯變身健康蔬菜馬薩拉炒飯
10 分鐘
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韓式
· 澱粉類
一分鐘蛋炒飯
5 分鐘
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印度
· 澱粉類
即食泡飯脆皮麥杜瓦達(免浸泡免磨漿)
20 分鐘
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印度
· 澱粉類
10分鐘香脆爆米花豆餅 (Pori Vadai)
10 分鐘
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韓式
· 澱粉類
신전風玫瑰炒年糕(Rosé炒年糕)
15 分鐘
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