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目前共 67 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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中式
· 蔬菜
番茄喃咪(番茄辣椒醬)
30 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韭菜煎餅
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印度
· 蔬菜
香脆甜菜根蔬菜餅(兒童版)
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地中海料理
· 蔬菜
西班牙紅椒沙拉佐辣椒香松和布拉塔起司
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義式
· 蔬菜
櫛瓜花炸物
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韓式
· 蔬菜
野菜煎(韓式蔬菜煎餅)
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
媽媽的櫛瓜煎餅
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
金針菇煎餅
15 分鐘
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日式
· 蔬菜
鹽漬物(塩漬けの作り方)
500 分鐘
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菲律賓
· 蔬菜
炸茄子餅(Talong Okoy)
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印度
· 蔬菜
酥脆菠菜薄片
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印度
· 蔬菜
氣炸鷹嘴豆丸
65 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
杯子鷹嘴豆 / 水煮鷹嘴豆
45 分鐘
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義式
· 蔬菜
醃漬茄子(梅蘭贊納蘇托歐裡奧)
300 分鐘
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印度
· 蔬菜
小洋蔥酥脆炸餅(塔莉普瓦達葛)
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義式
· 蔬菜
烤紅甜椒
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
番茄與莫札瑞拉起司沙拉(卡布裡沙拉)
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印度
· 蔬菜
奶油蒜香黑胡椒蘑菇
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
泡菜煎餅
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式白菜泡菜
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義式
· 蔬菜
釀製節瓜花
75 分鐘
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印度
· 蔬菜
酥脆印中風格青椒蘑菇
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韓式
· 蔬菜
韓式夏日春捲
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地中海料理
· 蔬菜
菲達起司釀紅椒
35 分鐘
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