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目前共 831 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
831 道食譜
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美式
· 海鮮
楓糖鮭魚佐脆烤茴香與檸檬優格醬
25 分鐘
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美式
· 甜點飲品
優格藍莓霜淇淋(Ninja Swirl 測試食譜)
15 分鐘
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美式
· 甜點飲品
希臘優格藍莓霜淇淋
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台式
· 麵類
中式滑蛋嫩化雞胸炒麵/炒菜(滑蛋技法示範)
30 分鐘
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美式
· 肉類
終極辣味烤雞 Piri Piri Chicken(烤箱+炭烤兩種做法)
120 分鐘
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台式
· 湯鍋類
麻油豬肝湯
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台式
· 蔬菜
餐廳級素炒花椰菜
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日式
· 湯鍋類
懶人版減油減鹽壽喜燒
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日式
· 湯鍋類
素食豆腐排定食:豆腐排配和風菇醬、紅蘿蔔鴻喜菇拌炒與味噌湯
30 分鐘
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美式
· 甜點飲品
健康輕食!自製巴西莓碗
10 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式牛肉炒飯meal prep
40 分鐘
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日式
· 肉類
極致美味照燒雞腿
35 分鐘
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美式
· 肉類
冷凍早餐香腸方塊
19 分鐘
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美式
· 肉類
9個讓牛排立即升級的技巧
45 分鐘
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美式
· 肉類
香煎雞腿與蜜汁蔬菜
30 分鐘
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美式
· 肉類
牙買加香辛烤雞 (Jerk Chicken)
75 分鐘
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台式
· 澱粉類
花園炒飯
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義式
· 醬汁
蒜苔青醬
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美式
· 肉類
氣炸鍋三重奏:酥脆豆腐、玉米肋排與全雞
70 分鐘
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美式
· 蔬菜
最實用的蔬菜發酵完全指南
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美式
· 肉類
100克蛋白質雞肉脆片
50 分鐘
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美式
· 肉類
自製60天乾式熟成牛肋眼牛排
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美式
· 甜點飲品
世界上最健康的軟糖(僅需5種食材)
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台式
· 肉類
墨西哥風味凍磚備餐:綠莎莎雞腿
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