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目前共 126 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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純素
126 道食譜
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地中海料理
· 海鮮
番茄燒鮭魚
15 分鐘
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韓式
· 肉類
檸檬蒜香雞肉
20 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海三豆沙拉
20 分鐘
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義式
· 海鮮
義式鑲餡花枝
15 分鐘
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法式
· 海鮮
布列塔尼式烤沙丁魚 (Sardinopla)
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
即食冬瓜多莎(南印度風味)
15 分鐘
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印度
· 湯鍋類
辣木葉養生湯
10 分鐘
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日式
· 澱粉類
蔥爆雞肉丼飯
15 分鐘
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印度
· 澱粉類
無蛋無肉印度香料炒飯(起司塊碎粒版)
5 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
蒸水蛋
11 分鐘
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日式
· 澱粉類
豬肉蛋納豆炒飯
15 分鐘
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義式
· 醬汁
義式羅勒青醬
10 分鐘
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美式
· 蔬菜
自製紫甘藍泡菜
15 分鐘
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越南
· 澱粉類
塔香雞胸肉米紙捲
15 分鐘
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日式
· 蔬菜
無限美味涼拌高麗菜沙拉(可爾斯勞)
15 分鐘
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韓式
· 海鮮
韓式醬燒烤海鱸魚
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
當紅蘿蔔拉沛(韓式紅蘿蔔沙拉)
10 分鐘
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泰式
· 肉類
牛絞肉炒菠菜(泰式打拋風味)
15 分鐘
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中式
· 肉類
史上最簡單雞肉炒洋蔥
10 分鐘
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美式
· 肉類
450大卡50克蛋白質牛肉起司三明治
10 分鐘
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台式
· 肉類
家常醉雞
10 分鐘
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美式
· 甜點飲品
優格藍莓霜淇淋(Ninja Swirl 測試食譜)
15 分鐘
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美式
· 甜點飲品
健康輕食!自製巴西莓碗
10 分鐘
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美式
· 肉類
冷凍早餐香腸方塊
19 分鐘
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