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目前共 512 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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減肥餐
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純素
512 道食譜
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法式
· 麵類
法式洋蔥義大利麵
45 分鐘
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法式
· 麵類
法式焗烤通心麵(保羅·博古斯食譜)
50 分鐘
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義式
· 麵類
起司蘑菇菠菜義大利餃佐瑪薩拉奶油醬(內藏鵪鶉蛋驚喜)
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中式
· 麵類
蒜香奶油蝦粉絲煲
25 分鐘
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義式
· 麵類
蔬食波隆那義大利麵(無肉版)
90 分鐘
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中式
· 麵類
簡單中式炸醬麵
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台式
· 麵類
獨門秘製麻醬涼麵
30 分鐘
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韓式
· 麵類
韓式厚馬鈴薯麵條佐辣香油醬
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義式
· 麵類
韓式泡菜卡博納拉義大利麵
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韓式
· 麵類
韓式牛肉打拋義大利麵(韓式烤肉風味)
15 分鐘
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韓式
· 麵類
韓式醬油紫蘇油義大利麵
15 分鐘
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印度
· 麵類
信德風鷹嘴豆粉小餅咖哩 (Besan Ki Tikki Sabzi)
30 分鐘
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義式
· 麵類
那不勒斯風味義大利麵(尼拉諾風味)
10 分鐘
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墨西哥
· 麵類
酥脆墨西哥小捲餅佐自製湯麵與莎莎醬
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地中海料理
· 麵類
希臘肉醬義大利麵 (Makaronia me Kima)
50 分鐘
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義式
· 麵類
義式鷹嘴豆培根義大利麵
30 分鐘
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義式
· 麵類
吉他弦義大利麵佐迷你肉丸與紅醬
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日式
· 麵類
盛岡炸醬麵(Jajamen)
20 分鐘
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日式
· 麵類
日式煎餃
30 分鐘
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韓式
· 麵類
簡易紫蘇油拌蕎麥麵
10 分鐘
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義式
· 麵類
櫛瓜培根奶油特羅飛麵
30 分鐘
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日式
· 麵類
簡易蕎麥麵沙拉
15 分鐘
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義式
· 麵類
檸檬鮪魚免煮醬義大利麵
15 分鐘
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墨西哥
· 麵類
起司包裹麵團炸黃辣椒 (Chiles de Agua Encobijados)
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