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目前共 721 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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加勒比
· 麵類
煙燻鮭魚蛋白石醬義大利麵
30 分鐘
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+
墨西哥
· 麵類
豬皮渣玉米粉餅附碎肉餡
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+
泰式
· 麵類
泰式紅咖哩麵湯(Khao Soi)
35 分鐘
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+
韓式
· 麵類
餃子炒飯
10 分鐘
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+
韓式
· 麵類
通心粉沙拉
25 分鐘
♡
+
義式
· 麵類
羅馬培根起司麵
♡
+
日式
· 麵類
冷汁涼麵
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台式
· 麵類
榨菜絞肉乾拌麵
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澳式
· 麵類
高蛋白奶油雞肉蘑菇義大利麵餐盒
45 分鐘
♡
+
義式
· 麵類
茄子義大利麵
40 分鐘
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+
義式
· 麵類
肉醬義大利麵(波隆那肉醬)
240 分鐘
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+
韓式
· 麵類
辣螺肉涼拌配麵(Golbaengi-muchim)
♡
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中式
· 麵類
乳餅鍋貼
50 分鐘
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義式
· 麵類
豌豆義大利麵
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+
中式
· 麵類
雞肉炒麵
20 分鐘
♡
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中式
· 麵類
炸醬麵
20 分鐘
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+
菲律賓
· 麵類
脆脆鮮蝦湯麵醬飯
30 分鐘
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義式
· 麵類
50克蛋白質白醬義大利麵(400大卡)
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台式
· 麵類
鮮蝦粉絲煲
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+
義式
· 麵類
起司填餡管麵
60 分鐘
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+
地中海料理
· 麵類
扁豆通心粉(Rashta)
50 分鐘
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+
印度
· 麵類
印度香辛醬炒麵 (Thecha Chowmein)
15 分鐘
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+
日式
· 麵類
養生&清爽和風涼麵
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新馬
· 麵類
氣炸鍋脆面蝦球
50 分鐘
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