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目前共 391 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 海鮮
蒜香紙包比目魚
♡
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義式
· 海鮮
檸檬帕瑪森乾麵沙拉佐鮭魚
25 分鐘
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美式
· 海鮮
紅蝦龍蝦堡風味蝦排三明治
35 分鐘
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新馬
· 海鮮
沙丁魚捲(食堂媽媽式)
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台式
· 海鮮
蝦仁烘蛋
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美式
· 海鮮
奶油蒜香辣椒炸蝦
45 分鐘
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義式
· 海鮮
羅馬香煎扇貝配火焰蝦
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中式
· 海鮮
蘸水羅非魚
30 分鐘
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+
菲律賓
· 海鮮
醋烤龍佔魚(菲律賓魚類阿多波燉菜)
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地中海料理
· 海鮮
香菜萊姆蝦
20 分鐘
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加勒比
· 海鮮
鮪魚沙拉
15 分鐘
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新馬
· 海鮮
馬來西亞檳城風味 - 榴槤醬斑晶魚咖哩
25 分鐘
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義式
· 海鮮
蝦仁奶油白酒醬佐義大利麵和番茄醬
25 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
香脆多汁烤海鯛
40 分鐘
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印度
· 海鮮
阿姆利則式炸魚
55 分鐘
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義式
· 海鮮
地中海之光
15 分鐘
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台式
· 海鮮
透抽蓋飯
5 分鐘
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美式
· 海鮮
香脆蜂蜜水牛城醬蝦
30 分鐘
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韓式
· 海鮮
辛辣魚片燉菜(大口魚肉燉)
40 分鐘
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法式
· 海鮮
橄欖油蜜漬鮪魚
190 分鐘
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韓式
· 海鮮
辣螃蟹(양념게장)
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加勒比
· 海鮮
燉鮭魚
35 分鐘
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台式
· 海鮮
清爽海鮮白菜滷
40 分鐘
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美式
· 海鮮
楓糖鮭魚佐脆烤茴香與檸檬優格醬
25 分鐘
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